|
فهرستي براي ايجاد انگيزه
شايد اكنون كه در ميان انبوه كارها و وعده هاي عقب مانده قرار داريد فكر كنيد
چقدر خوب مي شد تا فرصتي دست مي داد چند روزي را به مسافرت مي رفتيد و از
آرامش طبيعت لذت مي برديد. در چنين لحظاتي شايد هيچ چيز مانند چنين سفري شما
را خوشحال و راضي نكند.
ما انسانها زمانيكه پيشرفت مي كنيم يا زمانيكه با كار
يا رقابتي كه متناسب با توان و مهارت ماست درگير مي شويم شادترين لحظات زندگي
خود را تجربه مي كنيم. به گذشته برگرديد و رضايت بخش ترين لحظه زندگي كه شما را به سمت جلو
هدايت مي كرد يا به عبارتي ايجاد انگيزه مي كرد چه بوده است؟
حال با در نظر داشتن اين جملات فهرستي را ارائه مي
كنيم كه بيانگر 5 قسمت اصلي زندگي است. در اين فهرست يك جمله مشترك است:
آن چيز كوچكي كه مي
توانيد تغيير دهيد يا اصلاح كنيد چيست؟
شخصيت
آن چيزي كه بايد در مورد رفتار و شخصيت خود عوض يا
اصلاح كنيد چيست؟ آيا رفتار يا خصيصه اي وجود دارد كه مي خواهيد آن را بدست
آوريد؟ مثلاً اعتماد به نفس خود را زياد كنيد يا رفتار يا عادت بدي در شماست
كه بخواهيد آن را تغيير دهيد.
سلامتي
چه كارهايي براي سلامت بدن خود مي خواهيد انجام دهيد؟
آيا احتياج به تحرك بيشتري داريد؟ آيا بايد از خوردن غذاي پرچرب ولي مورد
علاقه خود دل بكنيد؟ يا بايد با پزشك خود ملاقات كنيد؟
ارتباطات خانوادگي
آيا چيزي در روابط خانوادگي شما هست كه بايد اصلاح
شود؟ آيا بايد وقت بيشتري براي همسر و فرزند خود بگذاريد؟ آيا بايد مهارت هاي
رفتاري خود را بهبود دهيد؟
حرفه
آن چيزي كه باعث پيشرفت كاري شما مي شود چيست؟ آيا
كتابي هست كه با خواندن آن ارزش حرفه اي شما بالا رود؟ يا پروژه اي هست كه
دوست داريد انجام دهيد؟ يا سمتي كه علاقمنديد به شما واگذار شود.
سرمايه گذاري
آن چه بايد درباره نحوه سرمايه گذاري شما اصلاح شود
چيست؟ آيا بايد درآمد خود را افزايش دهيد؟ يا همين حرفه فعلي را بچسبيد؟ آيا
بايد پس انداز كنيد يا سرمايه گذاري؟
با چند هدف كوچك كه براي ايام فراغت خود در نظر مي
گيريد خواهيد فهميد كه شادي و رضايت در انتهاي جاده اي كه شما را به تفريح مي
برد نيست بلكه درست همين جاست در ابتداي جاده.
|