پیشگیری و درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه با روشهای گیاهی و خانگی که شامل چند نسخه درمانی گیاهی است

مزایا و معایب استفاده از مژه مصنوعی و مقایسه آن با فیبرمژه همچنین نحوه استفاده از آنها

مواد غذایی سرشار از کلسیم چه مقدار بدن شما نیاز دارد؟ مشکلات کمبود کلسیم و زیاده روی در مصرف قرص های کلسیم همه چیز درباره کلسیم!چه کسانی بیشتر دچار کمبود می شوند

درمان گلو درد در خانه درمان های گیاهی و طبیعی برای تسکین و بهبود درد گلو و سرما خوردگی

آشنایی بیماری تیرویید و علائم اشکال مختلف این بیماری

ویتامین دی و منابع غنی برترین خوراک های تامین کننده ویتامین د یا D

زندگی آپارتمانی و شهر نشینی سبب شده است که امروزه افراد بسیاری دچار کمبود ویتامین D یا د باشند حتما این مقاله را بخوانید چون کمبود این ویتامین سبب ضعف بدن در برابر سرطان خواهد بود

درمان و پیشگیری از گرفتگی رگ های قلب به کمک خوردن غذا ها و خوراکی های مفید

ماسک یا کرم طبیعی برای پوست های خشک

این روز ها خیلی ها سعی می کنند از شر چین چروک های پوست خود خلاص شوند. درست است که عواملی هستند که ما نمی توانیم کنترل کنیم اما کار هایی هست که با انجام آنها می توانید از شدت یافتن چین و چروک ها جلوگیری کنید. یا شروع آن را به تاخیر بیندازید. در […]

مرحله اول: فشار ثابت در طرفین تاندون آشیل به انگشتان شست دست مطابق شکل زیر فشار ثابتی را در طول تاندون و دو طرف آن اعمال کنید. توجه داشته باشید میزان فشار وارده به تاندن بسته به جثه فرد فرق می کند هنگام ماساژ با او صحبت کنید تا مطمئن شود ماساژ برایش دردناک نیست. […]

جوش و خوراکی های که می خوریم… بسیاری می گویند غدایی که میل می کنند ربطی به جوش های پوستی ندارد اما بعضی هم می گویند غذای و خوراکی هایی که می خورند سبب بروز جوش می شود، خوب باید بگویم هر دو درست می گویند! این بستگی به این دارد که بدن شما به […]

آیا راهی وجود دارد که موهای سر ما سریعتر رشد کنند؟رژیم غذایی متعادل، خوردنی های مناسب و معجونی سالم برای سلامت مو، ماساژ پوست سر

ورزش هایی که به کمک آنها می توانید مشکلات ستون فقرات و دردهای کمر ناشی از آن را به مرور زمان کاهش دهید مفید برای سنین مختلف که کمر درد را تجربه کرده اند

پوست حساس: واکنش شدید پوست در برابر عوامل خارجی مانند سرما، گرما، رطوبت و مواد شیمیایی،طرز تهیه و استفاده یک ماسک مناسب برای پوست حساس

یکی از بهترین هدیه هایی که می توانید به دوستان یا حتی شریک زندگی خود بدهید کم کردن استرس و فشار کاری روزانه است. یکی از راه هایی موثر برای کاهش استرس ماساژ پشت است. با توجه به زندگی ماشینی امروزه بی تحرکی هم مزید بر علت شده و  درد های عضلانی و گرفتگی عضلات […]

ماسک آرامش بخش پوست را برای پوستی که خسته است.مخلوط آرد جوی سبوس دار با یک کاسه کوچک شیر تازه و کمی آب ولرم یک قاشق گلاب،چند قطره روغن بادام تلخ

تهیه ماسکی برای کشیده شدن پوست با مخلوط ماست و عسل، زیبایی و جلوگیری از چین و چروک و آویزان شدن پوست، ماسک طبیعی بی ضرر برای انواع پوستها