سلامتی و بهداشت

نرمش هایی برای رفع کمر درد

سه حرکت فوق العاده برای تقویت عضلات کمر

ورزش هایی که به کمک آنها می توانید مشکلات ستون فقرات و دردهای کمر ناشی از آن را به مرور زمان کاهش دهید مفید برای سنین مختلف که کمر درد را تجربه کرده اند

ماسک برای پوست حساس

پوست حساس

پوست حساس: واکنش شدید پوست در برابر عوامل خارجی مانند سرما، گرما، رطوبت و مواد شیمیایی،طرز تهیه و استفاده یک ماسک مناسب برای پوست حساس

آموزش ماساژ عضلات پشت

یکی از بهترین هدیه هایی که می توانید به دوستان یا حتی شریک زندگی خود بدهید کم کردن استرس و فشار کاری روزانه است. یکی از راه هایی موثر برای کاهش استرس ماساژ پشت است. با توجه به زندگی ماشینی امروزه بی تحرکی هم مزید بر علت شده و  درد های عضلانی و گرفتگی عضلات […]

ماسک آرامش بخش پوست

طرز تهیه ماسکی برای آرامش پوست

ماسک آرامش بخش پوست را برای پوستی که خسته است.مخلوط آرد جوی سبوس دار با یک کاسه کوچک شیر تازه و کمی آب ولرم یک قاشق گلاب،چند قطره روغن بادام تلخ

یک ماسک ساده برای کشیدن پوست

پوست نرمال

تهیه ماسکی برای کشیده شدن پوست با مخلوط ماست و عسل، زیبایی و جلوگیری از چین و چروک و آویزان شدن پوست، ماسک طبیعی بی ضرر برای انواع پوستها



تبلیغات اینترنتی در یاد بگیر دات کام

بسته های تبلیغاتی ارزان قیمت

 
بستن تبلیغات

Useful Websites Directory

طراحی سایت
تور کوش آداسی
وقت سفارت انگلیس
ویزای تحصیلی کانادا
چاقی صورت



صفحه ما را در فیس بوک دنبال کنید صفحه ما را در توییتر دنبال کنید صفحه ما را در گوگل پلاس دنبال کنید صفحه ما را در  تلگرام دنبال کنید صفحه ما را در  اینستاگرام دنبال کنید صفحه ما را در لینکداین دنبال کنید