طرز تهیه ماهی کیلکا خوشمزه پخت آن نیز بسیار سریع و آسان است در این مقاله پخت این ماده غذایی به دو روش کشور ترکیه و چین آموزش داده شده است. آموزش آشپزی ماهی سرخ کرده
حلیم بادمجان خوراکی مقوی و گرم است که خصوصا در زمستان بسیار دلپذیر است همچنین به علت پروتئین بالای آن برای رشد بچه ها و برای میهمانی های عصرانه مناسب است
کوفته از غذاهایی است که با نان خورده می شود کودکان را به خوردن آن عادت دهید چون بسیار خوشمزه و پرخاصیت و موادی که برای رشد کودکان ضروری است گنجانده شده است