آسیب به کلیه سنگ کلیه دیالیز افزایش کراتینین اوره با مصرف زیاد نمک آجیل گوشت کافئین لبنیات رابطه فشار خون بالا و بیماری قلبی با نارسایی کلیه

گیاه دارویی بومادران برای بیماریهای باروری زنان درمان داخلی شرایط رشد گیاه قسمت های دارویی بومادران مشخصات ظاهری میلفویل دوران گلدهی و برداشت

معرفی و مشخصات ظاهری گیاه ثعلب شاطریون ارکیده گل برگ میوه شراط رشد کاربرد پزشکی و گیاهی ثعلب توزیع خاستگاه دوران گل دهی زمان برداشت غده

درمان های گیاهی برای کاهش درد زانو مفاصل آرتروز و آرتریت روماتوئید تسکین دهنده درد التهاب آنتی اکسیدان و ضد التهاب عوارض جانبی کم تداخل دارویی

خواص فواید لوبیا چشم بلبلی سرشار از مواد مغذی فولات، مس، تیامین و آهن سلامت قلب گوارش و کاهش وزن، مشکل هضم نفخ گاز معده لوبیا چشم بلبلی پلو

گیاهشناسی گل گاو زبان، خواص و مهم ترین اثرات آن: مقوی قلب، ادرار آور، خلط آور، پایین آورنده پر فشاری خون، مقوی اعصاب و مسکن، طریقه و مقدار مصرف، گل گاو زبان ایرانی

جو، گیاهی است علفی، یک ساله، کاهش دهنده کلسترول و قند،ضد ترشح شیر، ضد تب، ملین، هضم کننده، ادرار آور، نرم کننده ی جدار مخاطی، خلط آور و مقوی معده

گیاه شناسی جو دو سر، ترکیبات و اثرات مهم:ضد افسردگی، مقوی قلب، هضم کننده، ادرار آور، ملین، قارچ کش، کاهنده ی کلسترول خون، کاهنده ی اسید اوریک خون و محافظ استخوان،شرایط کاشت، طریقه و مقدار مصرف

زمان جمع آوری گیاه دارویی:در روز خشک وقتی گیاه حداکثر مواد موثر را دارد،خشک کردن گیاهان به دو صورت طبیعی و مصنوعی، خشک کردن گل، برگ، میوه، پوست و دانه

آشنایی با زعفران، گیاه شناسی، تاریخچه و موطن گیاه، فواید کشت زعفران، کاشت، رشد، تکثیر، برداشت گیاه دارویی زعفران، خواص زعفران برای پوست، مو، قلب،قاعدگی

طبق قانون FDA، تمام غذاهای قابل فاسد شدن که از بسته بندی باز و یا پخته و آماده مصرف می شوند، باید حداکثر پس از 7 روز دور انداخته شوند بعضی از مواد غذایی حتی باید قبل از 7 روز دور ریخته شوند.

عوارض ازدیاد فسفر در بدن و خطرات آن خوراکیهای سرشار از کلسیم و فسفر، رژیم غذایی کم فسفر در مدیریت بیماری کلیه، معرفی غذاهای با فسفر زیاد و سلامت بدن

واید مصرف و خواص درمانی بادرنجبویه کاهش استرس افزایش سطح هوشیاری و بهبود کارهای شناختی شامل حافظه، ریاضیات و تمرکز اختلالات خواب تبخال سوء هاضمه قاعدگی  سندرم پیش از قاعدگی

بارهنگ دارویی برای درمان نارحتی های مجاری تنفسی فوقانی است دانه های کامل آن ملین موثر،بارهنگ را روی آماس ها، نقاط ضرب دیده و کوفته شده، زخم های عفونی، سوختگی ها، جای نیش زنبور

با خوردن یک تخم مرغ آب پز 77 کالری را 6 گرم از پروتئین و 5 گرم از چربی های سالم کسب می کنید. با خوردن تخم مرغ داشتن استخوانهای سالم، عضلات قوی، کم خوری، سلامت چشم

میانگین مصرف نمک هر فرد برای سلامت قلب کاملا مناسب و بی خطر است.ریسک ابتلا بیماریهای قلبی عروقی متوجه کسانی که مقادیری بیشتر از 5 گرم نمک در روز استفاده می کردند

انواع توت ها را به حمام داغ ببرید!گوجه فرنگی را خارج از یخچال نگهداری کنید،سبزی های برگدار خود را درون کاغذ بپیچانید،کاهو و برخی سبزیجات را با حمام یخ، تازه کنید

گیلاس میوه شیرین تابستانی است که عمر کوتاهی دارد. انتخاب گیلاس رسیده و تازه در بازار، گیلاس قرمز و سفید – صورتی، نگهداری گیلاس در یخچال و فریزر

کرفس از بروز مشکلات و بیماری های بسیاری از جمله نوریت، یبوست، آسم، فشار خون بالا، آب مروارید، ایجاد چرک و ورم، خستگی ذهنی، اسیدوز، آنمی و چاقی پیشگیری می کند. به استحکام دندان ها نیز کمک می کند.

فواید چای زنجبیل: حالت تهوع بعد از شیمی درمانی و یا تهوع بامدادی، فشار خون و سلامت قلب،کنترل وزن و قند خون.طرز تهیه چای زنجبیل خانگی،عوارض جانبی

از مهم ترین خواص کدو سبز می توان به تاثیرات مثبت آن روی بهبود وضعیت مزاجی، کاهش کلسترول خون، تقویت سلامت قلب وعروق و هم چنین تاثیرات آن در پیشگیری از سرطان

بادمجان منبع غنی از ویتامین C، ویتامین K، ویتامین B6، تیامین، نیاسین، منیزیم، فسفر، مس، فیبر غذایی، فولیک اسید، پتاسیم و منگنز و فاقد هر گونه کلسترول و یا چربی اشباع

چرا زالزالک مصرف کنیم؟ویتامین ها و مواد مغذی موجود در زالزالک؛ فواید:سلامت قلبی و عروقی، فشار خون، درد قفسه سینه، کلسترول بالا، اثرات ضد التهابی و گوارشی

تخم گشنیز یک ادویه فوق العاده با فواید زیادی برای سلامتی:دیابت، زیبایی پوست و مو، کاهش کلسترول، عوارض جانبی دانه گشنیز:واکنش آلرژیک، بارداری، افت قند خون

کارایی اسپند، میزان مصرف،موارد منع مصرف، کاربرد دارویی، عوارض جانبی، تاثیر اسپند بر قلب و عروق، دیابت، یبوست، تشنج، دستگاه گوارش، بیماری کبدی