سندرم پای بی قرار یا RLS یک نوع اختلال در خواب است، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایندی مانند خارش، گزگز، مورمور شدن در پاها، علل سندرم پای بیقرار، نشانه های سندرم پای بی قرار

فوبیا (phobia) در واقع نوعی ترس غیر منطقی و غیر نرمال در مقابل یک عمل، شرایط یا چیزی است. انواع فوبیا: جمع هراسی، حیوان هراسی، ترس از خون، جراحت و تزریق و … . درمان فوبیا حساسیت زدایی و برخی داروهای ضدافسردگی است.

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش سنگ نوردی تاثیر زیادی در کاهش افسردگی دارد.

با توجه به قرار گرفتن در فصل امتحانات بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان استرس امتحان را دارند، برای حل این مشکل کتاب هایی را معرفی کرده ایم تا بتوانید بر استرس خود غلبه کنید و موفق شوید.

اختلال شخصیت مرزی یا BPD یک اختلال روانی جدی است که در طول دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی گسترش می یابد. مشخصه ی این افراد ناپایداری حالت عاطفی، رفتارهای تکانشی، عدم ثبات شخصیتی، تصور ناپایدار از خود، رفتارهای پرخطر و روابط ناپایدار است.

هر کس خشم را در برخی از لحظات زندگی خود تجربه می کند، این حالتها معمولا کوتاه مدت است و در صورتی که به صورت بلندمدت باشد می تواند نشانه ای از افسردگی بوده و باید به پزشک مراجعه نمائید

اختلال ترس زمانی رخ می نماید که به طور غیر منتظره و مکرر، حملاتی از هراس و وحشت را تجربه می کنید نشانه ای رایج شامل تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و عرق کردن و … است.

واژه خودکشی به عملی اشاره دارد که موجب مرگِ عمدی یک انسان می شود.عوامل جسمی و روانی مانند افسردگی، اسکیزوفِرنی و اختلالاتِ شخصیتی و … می توانند از دلایل خودکشی باشند.

 در این امر دخیل اند

در این مقاله چند کتاب در زمینه روانشناسی و علوم تربیتی معرفی کرده که توسط انتشارات تهران به چاپ رسیده است.

اختلال وسواس یک اختلال شایع، مزمن و طولانی مدت است که به واسطه آن، فرد افکاری غیر قابل کنترل و رفتاری غیر قابل کنترل دارد طوریکه احساس می کند، مجبور است اعمالی را بارها و بارها تکرار کند.

طبیعت چپ دست ها به گونه ای است که همیشه باید چپ دست بمانند تا بتوانند خودشان را پرورش دهند و اگر انتخاب خودشان نوشتن با دست چپ است اجازه دهید با دست چپ بنویسند.

با استفاده بیش از حد از گوشی ها نشانه هایی بیمارگونه از مشکلاتی چون استرس، اضطراب، افسردگی و تنهایی بروز می کنند و حتی این نشانه ها را تشدید کند

اختلال دوقطبی یک بیماری روانی است که تغییرات شدیدی را از سرخوشی تا افسردگی در فرد مبتلا ایجاد می­کند. به این اختلال افسردگی جنون آمیز نیز گفته می شود.

به یاد نیاوردن بعضی امور روزمره شاید مشکل بسیاری از افراد باشد در این مقاله راهکارهایی برای مقابله با این مشکل شرح داده شده است.

یکی از مشکلاتی که خانواده ها و جامعه با آن درگیر هستند جمع گریزی است در این مقاله در مورد دلایل و راه های جلوگیری از این مشکل صحبت شده است.

سروتونین توسط محققین به عنوان یک ماده ی شیمیایی که مسئول حفظ تعادل در خلق و خو است در نظر گرفته شده و کمبود آن منجر به افسردگی می شود.

تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال یا همانTMS فرآیندی است که از میدان مغناطیسی برای تحریک سلول های عصبی مغز و بهبود علایم افسردگی استفاده می کنند

همه افراد در تمام سنین اضطراب را تجربه کرده اند. خوشبختانه راه های زیادی برای رهایی از اضطراب وجود دارد.

برخی از افراد، ساکت و خجالتی هستند. در این مقاله خجالت چیست؟علل خجالت و راه هایی برای مبارزه با آن معرفی می شود

افسردگی و تغییر رفتار قبل از کاهش حافظه در افرادی که نشانه های آلزایمر دارند بروز می کند. آلزایمری ها اغلب افسردگی، حس تنفر و کاهش اشتها را نیز تجربه می کنند

درمانی ساده و موثر برای افسردگی و مشکلات روحی که عوارضی ندارد و به راحتی می تواند جایگزین درمان های دارویی شود.

در اینجا استرس چیست؟پاسخ استرس؟نشانه ها و علائم استرس،عوامل ایجاد استرس،اثر استرس مزمن، مدیریت استرس،مشکلات سلامتی استرس را می خوانید

روش دروانی موثر برای درمان اضطراب که امروزه به صورت گسترده در دنیا مورد اسفاده قرار می گیرد

خنده یک داروی بسیار موثر و قوی برای همه بیماری هاست که به راحتی در دسترس است و برای استفاده از این دارو نیازی نیست هزینه کنید.

همه چیز را درباره اضطراب بدانید همه افراد با اضطراب در گیر هستند ولی بیشتر مردم راه مقابله با آنرا نمی دانند در ابتدای بروز اختلال اضطرابی باید چه کنید؟