دوز مناسب ویتامین D برای کودکان و افراد زیر 18 سال

طبق تحقیقات جدید سازمان غذا و داروی آمریکا برای افراد 1 تا 70 سال دوز  به صورت روزانه و برای نوزادان 0 تا 12 ماهه دوز ویتامین D در روز مصرف می شود.

نرمی استخوان

نرمی استخوان 2,000IU ویتامین D2 به صورت خوراکی روزانه باضافه 500 میلی گرم کلسیم به مدت 3 ماه خورده شود.

درماتیت آتوپیک (بیماری مزمن پوستی)

1,600IUکلکلسیفرول با یا بدون 600IU به صورت خوراکی برای 60 روز خورده شود. دوز 1000IU ارگوکالسیفرول به صورت خوراکی روزانه به مدت 1 ماه خورده شود.

فیبروز سیستیک (اختلالات ژنتیکی)

400 تا 10,000IUویتامین D به صورت خوراکی روزانه از تولد تا 12 ماهگی خورده شود.

 کارکرد دستگاه ایمنی بدن

2,000IU ویتامین D به صورت خوراکی روزانه در طول 1 سال اول زندگی خورده شود.

پوکی استخوان (عمومی)

0.25 میکروگرم از کلسی‌تریول به صورت خوراکی در ترکیب با 500 میلی گرم از کلسیم روزانه برای 9 ماه. آلفاکلسیدول به صورت خوراکی و روزانه برای 6 ماه خورده شود.

برای پوکی استخوان (در افرادی که دارای فیبروز سیستیک هستند)

0.25 میکروگرم به صورت خوراکی برای افرادی که زیر 45 کیلوگرم وزن دارند و 0.5 میکروگرم برای آن هایی که بالای 45 کیلوگرم وزن دارند روزانه به مدت 2 سال خورده شوددوز 800 تا 1600IU ویتامین D به صورت خوراکی با یا بدون 1 گرم کلسیم به مدت 6 ماه خورده شود.

 پیشگیری از عفونت تنفسی

300 تا 1,200IUویتامین D یا D3 به صورت خوراکی روزانه به مدت 3 ماه تا 3 سال خورده شود. گاهی اوقات به وسیله شیر بیش از 3 ماه در فصل زمستان. یک دوز 100,000IU ویتامین D به صورت تزریقی در رگ تزریق شود.

 درمان عفونت تنفسی

دوز 100,000IU ویتامین D3 به صورت خوراکی خورده شود.

نرمی استخوان

نرمی استخوان ممکن است بیش از چندین ماه یا در یک دوز واحد به تدریج درمان شود بر اساس یک مطالعه بالینی یک دوز واحد 600,000IU ویتامین D3 خوراکی قابل مقایسه با یک دوز 20,000IU ویتامین D3 خوراکی روزانه به مدت 30 روز بود.

دوز تدریجی ممکن است 125 تا 250 میکروگرم (5000 تا 10000IU) روزانه به مدت 2 تا 3 ماه تا زمانیکه بهبود به خوبی تثبیت شود و آلکالین فسفاتازهای غلظت خون نزدیک به محدوده طبیعی شود خورده شود. دوز تک روزانه ممکن است 15000 میکروگرم (600,000IU) ویتامین D، به صورت خوراکی به 4 تا 6 دوز تقسیم شود. تک دوز را می توان به ماهیچه ها نیز تزریق کرد. برای نرمی استخوان های مقاوم بعضی پزشکان دوز بالای 12,000 تا 500,000IU روزانه را پیشنهاد می کنند.

سل

1,000IU ویتامین D به صورت خوراکی در ترکیب با درمان سل خورده شود.

دیابت نوع 1

 استفاده از 2,000IU ویتامین D به صورت خوراکی به مدت یک سال با کاهش خطر دیابت نوع 1 همراه است.

 عفونت های ویروسی

60,000IU به صورت خوراکی هفته ای یک بار به مدت 6 هفته خورده شود.

کمبود ویتامین D

برای کمبود ویتامین D مقدار 2.5 میلی گرم ویتامینD به صورت خوراکی هر سه ماه در طول دوران کودکی خورده شود. دوز 600,000IU از کلکلسیفرول به صورت خوراکی خورده شود.

 اُوردوز کردن ویتامین D

اگر شک کردید که بیش از اندازه ویتامین D مصرف کرده اید حتما با اورژانس تماس بگیرید.

فراموش کردن مصرف ویتامین D

اگر زمان مصرف ویتامین D را فراموش کردید هر زمان به خاطر آوردید آن را مصرف کنید ولی اگر زمان مصرف دوز بعدی بر اساس جدول زمانبندی نزدیک است دوز فراموش شده را استفاده نکنید.

ترجمه: زهرا صانعی

<< صفحه قبل