تعادل خود را حفظ کنید

هنگام درگیری و فرار باید تعادل خود را حفظ کنید و در هر حال روی پاهای خود بایستید. پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید کمی زانو های خود را خم کنید. زمین خوردن برای کسی که در حال درگیری فیزیکی است می تواند بسیار خطرناک باشد به خصوص اگر مهاجم اسلحه سرد داشته باشد. ولی اگر به هر دلیل زمین خوردید در کمترین زمان ممکن بلند شوید و فاصله خود را حفظ نمایید.

از خود دفاع کنید!

هر حمله ای که به شما می شود یک موقعیت حمله در اختیار شما قرار می دهد از این فرصت استفاده کنید و با حمله ای به موقع از خود دفاع کنید. هنگام ضربه زدن مراقب باشید گارد خود را خیلی باز نکنید. از نیروی منطقی استفاده کنید! (نکات زیر را مطالعه نمایید.)

• به «نقاط نرم» (صورت، گردن، پهلو، شکم، ناحیه عصبی زیر معده و…) ضربه بزنید. به این ترتیب این شانس را خواهید داشت تا او را موقتا زمین گیر کنید. حتی می توانید حریف خود را خش بکشید، گاز بگیرید، چنگ بکشید، تف بیندازید، موهایش را بکشید یا به چشم هایش حمله کنید! فراموش نکنید شما در حال دفاع از خود در برابر عده افراد شرور هستید و نه در رینگ بوکس که بخواهید در این درگیری از قوانین داخل رینگ استفاده کنید. باید از تمام داشته های خود و نقاط ضعف حریف استفاده کنید تا از جان خود دفاع کنید. به چشمان ضربه بزنید این کار مدت زیادی فرد مهاجم را زمین گیر خواهد کرد، با انگشتان خود می توانید به جلوی گلو ضربه وارد کنید در این هنگام باید نوک انگشتان شما به هم نزدیک باشد دستی که انگشتانش از هم دور باشند دست ضعیفی است!
• ضربه به بینی سبب می شود همه چیز دربرابر چشمان مهاجم تیره و تار شود و درد زیادی دارد این ضربه به شما فرصت می دهد تا راحتتر از معرکه دور شوید.
• هنگامی که در دستان طرف مقابل گیر می افتید یا در دسترس دستان او هستید، از لگد های پایین استفاده کنید ضربه های پای شما باید به ساق، زانو، پشت زانو، عضلات ساق و قوزک پا وارد شود ضربات خود را به بالاتر از زانو وارد نکنید چون به احتمال زیاد آنها پای شما را خواهند گرفت.
• در یک درگیری واقعی دیدن کسی که از پشت حمله می کند کار راحتی نیست چه برسد که بخواهد به صورت همزمان با او بجنگید. خوب از پشت به کسی حمله کردن کارناجوانمردانه است ولی در یک درگیری خیابانی نباید انتظار کار جوانمردانه ای داشته باشید. بنابراین باید همیشه حواستان به پشت سر باشد و قبل از همه به کسی که از پشت سر نزدیک می شود حمله کنید.
• با سر به صورت فرد مهاجم ضربه بزنید. پیشانی افراد دارای استخوان محکمی است که برای ضربه زدن بسیار مناسب است می توانید به بینی یا صورت مهاجم شروری که مقابل شما ایستاده است ضربه بزنید. این ضربه ای است که بسیاری از مبارزان برای آن آماده نیستند. مراقب باشید ضربه به گیچ گاه حریف ممکن است به مرگ او ختم شود شما که نمی خواهید یک شبه به آدم کش تبدیل شوید و اگر شانس بیاورید تمام عمر خود را پشت میله های زندان بگذرانید.
• در یک ضد حمله و جا خالی دادن می توانید او را روی زمین بیندازید یا تعادل او را به هم بزنید و گردن او را در اختیار بگیرید حتی اگر حریف شما بسیار قوی باشد به این روش می توانید او را به زانو درآورید.

با صدای بلند فریاد بزنید

برای فریاد کشیدن و کمک خواستن با صدای بلند حتی یک لحظه هم تردیدی به خود راه ندهید. یا حتی می توانید از حقه قدیمی استفاده کنید و فریاد بزنید آتش! اینجا آتش گرفته! (معمولاً مردم برای کمک به کسی که در حال کتک خوردن است تمایلی زیادی نشان نمی دهند بلکه ترجیح می دهند آنرا تماشا کنند.) این کار به صورت ناخود آگاه توجه مردم را به سمت شما جلب می کند. و مهاجمان در وضعیتی قرار می گیرند که برایشان خوشایند نیست و شرایط برای شما بهتر می شود.

شرایط را برای فرار آماده کنید!

به گونه ای عمل کنید تا به با کمترین درگیری شرایط برای دور شدن شما از آن محل مهیا شود و بدون معطلی آنجا را ترک کنید. در اولین فرصت به پلیس درگیری را اطلاع دهید. بگذارید آنها بدانند کچا هستید، کجا درگیری رخ داده است و مشخصات آنها را برای پلیس شرح دهید.

فکر کنید یک گرگ هستید، به هیچ وقت دیگری فکر نکنید، منتظر کمک نمانید، منتظر پلیس نمانید. فقط به هر روشی که می توانید خود را نجات دهید.

اگر به دنبال یک نشان اعتبار هستید فراموش نکنید قبل از هر چیزی باید شما زنده بمانید تا بتوانید به آن افتحار کنید. تنها کسی که می تواند درباره شما قضاوت کند خود شما هستید هیچ کس دیگری نیست که بتواند بگوید شما ترسیده بودید یا نه.

تا جاییکه می توانید دور شوید قبل از اینکه کسی بتواند شما را ببیند.

نصایح مبارزان با تجربه:

اگر با بیش از یک نفر مبارزه می کنید بدون معطلی اولین کسی را که به شما نزدیک می شود زمین گیر کنید وقتی که روی زمین افتاده است یا از حرکت باز مانده است بدون معطلی فرار کنید برخی مواقع مغلوب ساختن یک مهاجم شرور بقیه آنها را از حمله به شما باز می دارد.

تعداد افرادی را که در حال تعقیب شما هستند بخاطر بسپارید. به این ترتیب وقتی که آنها به دو دسته تقسیم می شوند غافلگیر نخواهید شد.

آشنایی با ورزش های رزمی می تواند به شما کمک کند در درگیری های خیابانی حریف خود را راحتتر مغلوب نمایید. به خصوص اگر در این زمینه هیچ تجربه ای ندارید. سبکی را انتخاب کنید که ضربات، مبارزه با دست و مبارزه زمینی را به شما آموزش دهد. شما می توانید با پاهای خود کار های خارق العاده ای انجام دهید. ولی به خاطر داشته باشید حتی اگر سال ها در یک یا چند سبک رزمی آموزش ببینید و تمرین داشته باشید باز هم در مبارزه با افراد شرور ممکن است صدمه ببینید. با تکیه به یک کمربند مشکی به مبارزه رفتن در خیابان آنهم به دلایل واهی کار اشتباهی است و باید بدانید که بسیار هم خطرناک است وافراد بسیاری گول مهارت های خود را خورده اند و صدمات جدی از این درگیری ها دیده اند و گاه جان خود را در این راه از دست داده اند. پس با همه مهارت ها و قدرت بدنی که بدست می آورید سعی کنید از درگیری دور بمانید تا صدمه نبینید.

اگر در شرایطی هستید که افراد دیگری توانایی رویایی با مهاجم یا مهاجمان را دارند و شما مهارت کافی ندارید اشکال ندارد کنار بایستید و مداخله نکنید مگر اینگه محبور شوید وارد شدن شما به این درگیری ها که توان رویایی با آن را ندارید سبب می شود دوست شما هم به دردسر بیفتد!

برای دفاع از خود بد نیست یک وسیله دفاعی که مغایر قانون نباشد با خود حمل کنید. اما به خاطر داشته باشید که همیشه الویت شما باید حفظ جان خود و جلوگیری از به خطر افتادن جان طرف مقابل باشد شما که نمی خواهید بخاطر یک درگیری خیابانی کسی را بکشید و عواقب شدید آنرا متحمل شوید.

فراموش نکنید درگیری های خیابانی می تواند به زندان ختم شوند پس تا حد امکان از این درگیری ها دوری کنید.

قوانین جامعه ای را که در آن زندگی می کنید برای دفاع از خود مطالعه کنید تا قبل از انجام هر کاری از عواقب آن مطلع باشید.

ترجمه و تحقیق: علی یزدی مقدم

مطالب مرتبط:

• در برابر چوب دستی از خود دفاع کنید 
• آموزش دفاع در برابر چاقو روی گردن 
• آموزش دفاع شخصی کراو ماگا در برابر حمله بغل خرس
• اکسوس 2 روبات پوشیدنی
• پرواز بالهای جت
• اسلحه های لیزری چگونه کار می کنند؟
• درباره سگ ها بیشتر بدانیم – تربیت سگ
• بدنسازی برای بازیکنان فوتبال

<< صفحه قبل