• ارسال کننده: علی یزدی مقدم
  • تاریخ انتشار: 2014 / 04 / 01

آموزش دفاع در برابر چاقو روی گردن سبک کراو ماگا

پس از آن باید دست او را بالا بیاورید و شانه او را محکم بگیرید.

defachaghoo7

همزمان با پایین کشیدن شانه با زانوی خود ضربه ای به او بزنید مانند شکل زیر:

defachaghoo8

حال نوبت دست دیگر خود را از روی شانه او بردارید و محکم مشت او را بگیرید به طوریکه انگشتانش در دستان شما باشد.

defachaghoo9

حال قسمت حساس کار شروع می شود در حالیکه محکم دست او را گرفته اید دست دیگر را که مچ را گرفته بچرخانید تا و مچ را از جهت دیگر بگیرید شما تا کنون از بالا گرفته بودید حالا با چرخاندن دست مچ را از زیر می گیرید.

defachaghoo10

اکنون دست او را بچرخانید و دستش را از مچ فشار دهید مانند شکل زیر مچ را فشار دهید تا بتوانید چاقو را از دست او خارج کنید.

defachaghoo11

پس از اینکه چاقو را از او گرفتید با فاصله گرفتن از او خود را در موقعیت امن قرار دهید.

defachaghoo12

توجه داشته باشید که باید این حرکات را چند بار تکرار کنید تا بتوانید آنرا با سرعت بالا انجام دهید. در این حرکت سرعت عمل بسیار مهم است.

علی یزدی مقدم

مطالب مرتبط:

این محتوا اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه با لینک آن و نام نویسنده یا مترجم مجاز است
برچسب ها: - -

<< صفحه قبل



 

در یاد بگیر دات کام مشترک شوید و آخرین مطالب را در ایمیل خود دریافت نمایید

نظر شما چیست؟

پرسش های خود را در بخش پرسش و پاسخ مطرح کنید

محدودیت زمانی مجاز به پایان رسید. لطفا کد امنیتی را دوباره تکمیل کنید.




بستن تبلیغات

تبلیغات اینترنتی در یاد بگیر دات کام



صفحه ما را در فیس بوک دنبال کنید صفحه ما را در توییتر دنبال کنید صفحه ما را در  اینستاگرام دنبال کنید صفحه ما را در لینکداین دنبال کنید