دو راه برای تمرین فی البداهه صحبت کردن

انجام تمرینات شخصی

هر روز موضوع های مختلفی را به صورت تصادفی انتخاب کنید و با صدای بسیار بلند در مورد آنها صحبت کنید. آنچه می گویید لزوما نباید کامل یا سخنورانه یا روشنفکرانه باشد. نکته مهم صحبت کردن با صدای بسیار بلند است. من این کار را زمانی که در ترافیک گیر افتاده ام، انجام می دهم. من یک موضوع تصادفی را انتخاب کرده و بعد یک دقیقه یا بیشتر پیرامون آن صحبت می کنم. بیش از این لازم نیست انجامش دهید. فقط یک بار در روز.

صحبت در یک گروه

تمرین جلوی یک گروه و گرفتن بازخورد حرفه ای از آنها بهترین راه برای یادگیری فی البداهه صحبت کردن است. من می دانم که به دلایل زیادی، این گزینه سخت تر از تمرین شخصی است. پیدا نکردن یک گروه درست و حسابی و محدودیت های زمانی که وجود دارد. با این حال، انجامش غیر ممکن نیست. شما می توانید کلاس های مختلف سخنوری را امتحان کنید و یا در کلاس های تقویت مهارت های سخنوری در منطقه خود عضو شوید تا زمانی که صدایتان متناسب و طنین انداز شود ارزشش را دارد.

شما می توانید فرمول «سریع و موقتی» را برای یک سخنرانی فی البداهه در پیش بگیرید

در یک سخنرانی فی البداهه، ساختار سخنرانی پادشاه است. بدون ساختاری تمرین شده، شما سرگردان می مانید و راه به جایی نمی برید. در واقع، ساختار، حکم شاه و ملکه را دارد و به طور کلی سایر اجزا را به هم وصل کرده و باعث می شود محتوایی که ارائه می دهید موجز و مرتبط باشد.

فرمول های زیاد دیگری هم وجود دارند که من برای فی البداهه صحبت کردن از آنها استفاده می کنم. ولی در اینجا می خواهم یکی از بهترین هایش را با شما به اشتراک بگذارم. این فرمول FAT نامیده می شود.

F = احساس

احساس صادقانه خود را در مورد موضوع، شرایط و یا افراد به اشتراک بگذارید. اگر شما احساس هیجان زدگی دارید پس این دقیقا همان چیزی است که باید به اشتراک بگذارید، به یاد داشته باشید که باید در مسیر صداقت گام بردارید.

A = داستان و روایت

یک داستان مرتبط را به اشتراک بگذارید. خیلی وقتها، من اولین تجربه ام در خصوص موضوعی را به اشتراک می گذارم. به عنوان مثال اگر موضوع یک ماشین است، من حکایت اولین خودرویی که زمان دانشجوئی ام در دانشگاه داشتم را به اشتراک می گذارم. اگر موضوع در مورد فرد خاصی است، پس من اولین تجربه ام در ملاقات با آن شخص را به اشتراک می گذارم یا چیزهایی شبیه این ها.

T = اتصال به موضوع اصلی 

پس از آنکه حکایتی را تعریف کردید انجام می شود، مطمئن شوید که به اندازه کافی با موضوع اصلی که پیرامونش صحبت می کنید همخوانی و ارتباط دارد. به عنوان مثال، اگر شما به مناسبت رفتن یک همکار از سازمان، سخنرانی و داستان اولین باری که او را دیدید را مطرح می کنید، می توانید با گفتن اینکه پس از آن رویداد، شما می دانستید او به موفقیت های بزرگی دست می یابد و این که رفتنش باعث دلتنگی است، موضوعات را به هم مرتبط کنید.

هنگامی که از شما خواسته می شود در مورد کسی یا چیزی صحبت کنید، همیشه می توانید روی فرمول FAT حساب کنید.

اینجا مثالی از یک سخنرانی فی البداهه با استفاده از روش FAT عنوان می شود:

سناریو: از شما خواسته شده سخنرانی در باب تشکر از یک گروه از کارآموزانی که در طول تابستان با سازمان شما همکاری کرده اند، ارائه کنید.

F: احساس

من می خواهم از مایکل، اَمی و تام به خاطر همکاری با سازمان ما در کل تابستان، تشکر کنم. کارشان واقعا شایسته قدردانی است، نمی دانم که ما چطور بتوانیم بدون آنها از پس کارها برآییم (فقط این را بگویید، اگر حقیقت همین بوده).

A: داستان و روایت

من روز اولی که آمدی را به خاطر دارم. شما همه ساکت بودید، یادداشت بر می داشتید و احتمالا فکر می کردید: آه خدای من چه افتضاحی. پس از آن بود که همه ما را با ابتکار عمل و یادگیری سریعتان، شگفت زده کردید. با کمک شما، ما موفق شدیم حسابرسی مالی خود را به انجام برسانیم.

T: اتصال به موضوع اصلی 

خدا را شاکریم که این تابستان شما را داشتیم و خواهان بهترین آرزوها در طول دوره تحصیلی سال آینده برایتان هستیم. می دانم که برخی از شما به زودی فارغ التحصیل می شوید و من مشتاقانه منتظر شنیدن خبرهای خوشی از شما هستم. امیدوارم که شما در آینده بخواهید برگردید و با ما همکاری داشته باشید. موفق باشید!

خوب، این روش FAT بود. واقعا آسان است نه؟

لازم نیست همه مطالب را به خاطر داشته باشید، همه آن چیزی که باید به یاد داشته باشید ساختار مطلب است. نکته اساسی این است که از این شیوه می توان برای بسیاری از سناریوها و وضعیت های مختلف استفاده کرد. مراسم عروسی، مداحی، مهمان های خداحافظی، سخنرانی های علمی و به روز، جلسات پرسش و پاسخ، و غیره.

نتیجه گیری

توانایی انجام یک سخنرانی بدون آمادگی و فی البداهه یک مهارت بزرگ است. اینکه واژه مهارت را به کار می برم به این دلیل است که می توانید در طول زمان به یادگیری و توسعه این توانائی بپردازید. فی البداهه صحبت کردن چیزی است که شما با تمرین و گرفتن بازخورد در آن پیشرفت می کنید. همین امروز تمرین را شروع کنید و نتایجی که در مورد سخنرانی فی البداهه گرفته اید را یادداشت کنید.

ترجمه: فیروزه بابائی

<< صفحه قبل