• ارسال کننده: سمیه مظفری
  • تاریخ انتشار: 2019 / 07 / 20

 بياموزيم چگونه زندگي را ساده تر كنيم

بسياري از افراد در زندگي خود با پستي و بلندي هايي روبرو مي شوند و با نااميدي متوقف مي شوند و كار خاصي نمي كنند. آن ها فكر مي كنند كه اين آسان ترين راه است؟! آيا آن ها يك تكان كوچك به خود داده اند؟

يكي از واجب ترين ويژگي هاي شخصيتي كه بايد رشد داده شود خود اعتباري است. اين كار خيلي سخت نيست ولي بسيار مفيد است. براي اقدام درست در مورد شخصيت خود بايد اعمال غير طبيعي و غير خالص را از زندگي خود حذف كنيد رل بازي نكنيد. ديگر لازم نيست خود را براي آن چه شما را كسل مي كند هيجان زده نشان دهيد. ديگر نگران اين كه ديگران درباره شما چه فكري مي كنند نباشيد. آيا اگر اين گونه باشد زندگي ساده تر نيست؟ آيا زندگي شما زيباتر نمي شود؟

 بياموزيم چگونه زندگي را ساده تر كنيم

دنياي مدرن بار زيادي را به ما تحميل مي كند. اكثر مردم از انجام بسياري اعمال خودداري مي كنند. ميليون ها تصميم كوچك مي گيريم و انرژي زيادي را هدر مي دهيم آيا بهتر نيست چند تصميم بزرگ بگيريم؟

حقيقت اينست كه ما نمي توانيم مراقب افراد زيادي يا مسائل زياد كه در اطرافمان وجود دارد باشيم. و نمي توانيم خود را فداي افراد زيادي كه اطراف ما هستند بكنيم البته نبايد اين سخن با خودخواهي اشتباه گرفته شود يا اين كه فكر كنيم نبايد به اطرافيان كمك کنیم بلكه مفهوم اين سخن آن است كه نبايد فكر و زندگي و اعمال خود را تحت تأثير افكار و سخنان اطرافيان قرار داد مانند آن حكايتي معروف كه پيرمرد و نوه اش با الاغي در راهي مي رفتند و هر بار مردم به آن ها چيزي مي گفتند يكي مي گفت چرا سوار الاغ نمي شويد در ادامه راه با شخصي برخورد مي كردند كه مي گفت عجب مردم سنگدلي هستيد كه با اين بار دو نفري سوار الاغ مي شود خلاصه آن دو آن قدر سوار پياده شدند كه الاغ آن ها سر پلي به رودخانه افتاد و توشه و مركب خود را از دست دادند. اين حكايت در عين سادگي حرف بزرگي دارد، بسياري از ما در كودكي آن را شنيده يا خوانده ايم ولي كمتر كسي به مفهوم آن عمل مي كند بسياري از ما موقعيت هاي زندگي خود را فداي قضاوت هاي مردم مي كنيم همانند آن پيرمرد و نوه اش كه سرمايه خود را فداي قضاوت مردم كردند.

اگر چند تصميم بزرگ بگيريم زندگي بسيار ساده تر است:

بيشتر مراقب چه كسي هستيد؟

چه نوع آدمي هستيد و دوست داريد چگونه باشيد؟

خواسته ها و تواناييهاي شما چيست؟

آيا مي خواهيد براي خودتان كار كنيد؟ چه كاري؟

آيا مي خواهيد چيزهايي خلق كنيد كه مورد توجه ديگران باشد و از آن لذت ببرند؟

آيا مي خواهيد كه يك ويلاي كوچك با حوض و فواره داشته باشيد؟

آيا آن چه كه روي آن انرژي صرف مي كنيد براي شادي شما واجب نيست؟

همه اين موارد ناديده گرفته مي شوند. آنها زندگي را ساده مي سازند. راه هاي شما را مشخص مي كنند. و انرژي شما روي يك انتخاب متمركز مي شود.

وقتي سعي در پاسخ دادن به سؤالات مانند اينها داريد، از كمك خواستن از افراد خبره و موفق نترسيد. از اين افراد براي توسعه افكار خود استفاده كنيد بيشتر ما براي كشف اين كه چه چيزي براي ما بهترين است احتياج به كمك ديگران داريم.

اگر باور داشته باشيد كه كاري را مي توانيد انجام دهيد يا باور داشته باشيد كه نمي توانيد همان گونه خواهد شد.

تمركز باعث كم شدن شك و ترديد مي شود و قدرت و اطمينان شما را تقويت مي كند.

شك هاي ما خائنان به ما هستند، و با ترس مانع تلاش مي شوند. در شرايطي كه مي توانستيم بسيار عالي باشيم باعث باخت مي شوند.

بخش اعظمي از قدرت ناخودآگاه مغز و هيجانات ما در حال استفاده است و مرتباً هرز مي رود.

اين ناخودآگاه مي تواند مسائل مشكلي را حل كند، نقشه هاي فوق العاده اي طرح كند و براي ما خوشي آرامش به ارمغان بياورد. ناخودآگاه شما با انرژي كم، خروجي زيادي مي دهد.

حتماً براي شما هم بسيار پيش آمده كه در حين مسواك زدن، آفتاب گرفتن، شستن اتومبيل ناگهان چيزي را كشف كرده باشيد! در اين حالت بخش خود آگاه مغز كار نمي كند ولي قسمت ناخودآگاه جوابي را كه شما نياز داريد پيدا مي كند چون در اين لحظات آرامش داريد.

بخش ناخودآگاه انتخابي است. وقتي شما عميقاً روي موضوعي تمركز مي كنيد اين موضوع مورد توجه بخش ناخودآگاه شما قرار مي گيرد. اين قسمت از مغز پيغام هاي ضعيف يا درهم را پردازش نمي كند. قسمت ناخودآگاه زماني بهترين عملكرد را دارد كه روي يك موضوع تمركز داريد، كمترين بيشترين است!

علی یزدی مقدم

این محتوا اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه با لینک آن و نام نویسنده یا مترجم مجاز است
برچسب ها:



 

در یاد بگیر دات کام مشترک شوید و آخرین مطالب را در ایمیل خود دریافت نمایید

نظر شما چیست؟

پرسش های خود را در بخش پرسش و پاسخ مطرح کنید



تبلیغات اینترنتی در یاد بگیر دات کام

بسته های تبلیغاتی ارزان قیمت



بستن تبلیغات

طراحی سایت
تبلیغات اینترنتی در یاد بگیر دات کام



صفحه ما را در فیس بوک دنبال کنید صفحه ما را در توییتر دنبال کنید صفحه ما را در  اینستاگرام دنبال کنید صفحه ما را در لینکداین دنبال کنید