پنج نشانه كه مي گويد نوجوان شما در خطر است!

مشکلات نوجوانی

چگونه بفمیم که ک..دک یا نوجوان ما دچار مشکلی حاد است و نیاز به کمک دارد؟ در این صورت رفتار های او چگونه تغییر خواهد کرد؟ چه موقع نیاز به کمک داریم؟

بیشتر ...

رفتار درمانی اضطراب

درمان تشویش و اضطراب

روش دروانی موثر برای درمان اضطراب که امروزه به صورت گسترده در دنیا مورد اسفاده قرار می گیرد

بیشتر ...

اضطراب و انواع آن نشانه ها و درمان چگونه به خود کمک کنیم؟

اضطراب

همه چیز را درباره اضطراب بدانید همه افراد با اضطراب در گیر هستند ولی بیشتر مردم راه مقابله با آنرا نمی دانند در ابتدای بروز اختلال اضطرابی باید چه کنید؟

بیشتر ...

شما هم می توانید از خوب به عالی ارتقا پیدا کنید!

از خوب به عالی

چه عاملی آنقدر قدرتمند است که گروهی را در جایی تبدیل به افراد موفق می کند و گروهی دیگر در کشور و مکانی دیگر افرادی افسرده و شکست خورده هستند؟

بیشتر ...

آرامش روح و روان از دیدگاه اسلام

آرامش روح و روان در اسلام

نکاتی ساده و قابل اجرا برای کسب آرامش روح و روان و کنار گذاشتن اضطراب و بی خوابی ها از دیدگاه اسلام و قرآن

بیشتر ...






صفحه ما را در فیس بوک دنبال کنید صفحه ما را در توییتر دنبال کنید صفحه ما را در  اینستاگرام دنبال کنید صفحه ما را در لینکداین دنبال کنید