کلسیم گروه خونی اُ چگونه تامین شود؟

0 دوستدار 0 امتیاز منفی

سلام
من گروه خونی o+هستم ایا میتوانم کشک گوسفندی استفاده کنم
و ایا بادام برای ما مفید هست ؟
چطور میتوانیم کلسیم بدن را تامین کنیم ؟

سوال شده آذر 13, 1397 در بهداشت توسط پروانه

1 پاسخ

0 دوستدار 0 امتیاز منفی

با سلام

دکتر D'Adamo می گوید علی رغم محبوبیت عمومی مردم، هنوز تحقیقات و علم جامع و قابل اثباتی برای رژیم غذایی مشخص برای گروه های خونی وجود ندارد. بنابراین قبل از انجام هر رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.

اگرچه در گروه خونی O، از خوردن لبنیات و تخم مرغ ها باید اجتناب شده است، ولی گاهی می توانند محصولاتی از جمله موارد زیر را مصرف کنند:

  • کره
  • انواع  پنیر مثل فارمر، فتا، موزارلا و پنیر تهیه شده از شیر بز
  • شیر سویا

این پزشکان معتقدند با مصرف پروتئین ، سبزیجات، لبنیات، آجیل و غیره که در مورد هر گروه خونی، سفارش شده، می توانند سالم تر بمانند و مواد مغذی مورد نیاز بدن خود مثل کلسیم را از مواد دیگری تامین کنند  و از بیماری خاص به دور باشند و اینکه مواردی که آنها را از خوردنش منع کرده اند رعایت کنند.

از نظر برخی از این پزشکان، خوردن گردو، انواع بادام و فندق برای گروه خونی O ایرادی ندارد و خوردن تخمه کدو و گردو بیشترین نفع را برای این گروه خونی دارد.

آدرس زیر اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار می دهد:

http://www.yadbegir.com/new/?p=1922

پاسخ داده شده 26 دی 1397 توسط سمیه مظفری (11,820 امتیاز)
ویرایش شده 26 دی 1397 توسط سمیه مظفری

سوالات مشابه

0 دوستدار 0 امتیاز منفی
0 پاسخ
سوال شده اردیبهشت 4, 1397 در بهداشت توسط مهسا
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
سوال شده مهر 12, 1395 در بهداشت توسط فریده
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
سوال شده آبان 26, 1397 در بهداشت توسط بی نام
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
0 دوستدار 0 امتیاز منفی
1 پاسخ
تماس با ما | پست الکترونیکی یا email ما : | تبلیغات در یاد بگیر دات کام

تمامی حقوق برای یاد بگیر دات کام محفوظ است.
پرسش و پاسخ یاد بگیر دات کام

...