کراتینین و اوره خون در ورزشکاران معمولاً کمی بالاتر از افراد عادی است به دلیل فعالیت بدنی شدید و مصرف مکملهای پروتئینی.
کراتینین خون:
سطح کراتینین در مردان معمولاً بین 0.6 تا 1.2 میلیگرم بر دسیلیتر (mg/dL) است.
سطح کراتینین در زنان معمولاً بین 0.5 تا 1.1 میلیگرم بر دسیلیتر است.
برای ورزشکاران حرفهای، این مقادیر ممکن است کمی بالاتر باشد.
اوره خون:
سطح نرمال اوره خون بین 7 تا 20 میلیگرم بر دسیلیتر است.
برای ورزشکاران حرفهای، به دلیل مصرف بالاتر پروتئین و تجزیه عضلات، این مقدار ممکن است کمی بالاتر باشد.
کراتینین 1.3 و اوره 36 برای ورزشکاران حرفهای میتواند نرمال باشد، به خصوص اگر در حال انجام تمرینات شدید باشید و پروتئین بالایی مصرف کنید. با این حال، مهم است که این نتایج را با پزشک یا متخصص تغذیهتان مشورت کنید تا مطمئن شوید که همه چیز در محدودهی سالم است.