سلام!
اینکه با وجود قد ۱۵۵ و وزن ۵۷ کیلوگرم، کم‌کاری تیروئید دارید، ممکن است کمی تعجب‌آور به نظر برسد، اما خیلی غیرمعمول هم نیست.
چرا؟
کم‌کاری تیروئید، تنها به افزایش وزن مرتبط نیست: یکی از باورهای غلط رایج درباره کم‌کاری تیروئید، این است که همیشه با افزایش وزن همراه است. در واقع، کم‌کاری تیروئید می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد که افزایش وزن تنها یکی از آنهاست.
عوامل دیگر مؤثر بر وزن: عوامل دیگری مانند ژنتیک، سبک زندگی، رژیم غذایی و فعالیت بدنی نیز بر وزن افراد تأثیرگذارند. ممکن است شما به دلیل این عوامل، وزن مناسبی داشته باشید اما همچنان به کم‌کاری تیروئید مبتلا باشید.
سایر علائم کم‌کاری تیروئید: علائم کم‌کاری تیروئید بسیار متنوع است و ممکن است شامل خستگی مزمن، یبوست، پوست خشک، ریزش مو، افسردگی، حساسیت به سرما و... باشد. حتی اگر وزن شما طبیعی باشد، ممکن است برخی از این علائم را تجربه کنید.
چرا تشخیص زودهنگام کم‌کاری تیروئید مهم است؟
تشخیص زودهنگام و درمان مناسب کم‌کاری تیروئید بسیار مهم است، زیرا در صورت عدم درمان، می‌تواند عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی، مشکلات باروری، پوکی استخوان و مشکلات عصبی را به دنبال داشته باشد.
چه باید کرد؟
به پزشک مراجعه کنید: برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، حتما به پزشک متخصص غدد مراجعه کنید. پزشک با انجام آزمایش‌های لازم، سطح هورمون‌های تیروئید شما را بررسی کرده و تشخیص قطعی را می‌دهد.
درمان: درمان کم‌کاری تیروئید معمولا با مصرف داروهای جایگزین هورمون تیروئید انجام می‌شود.
تغذیه مناسب: تغذیه سالم و متعادل به بهبود وضعیت کلی بدن و کنترل علائم کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند.
فعالیت بدنی: انجام فعالیت‌های بدنی منظم به بهبود خلق‌وخو، کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک می‌کند.
به خاطر داشته باشید:
هر فردی علائم متفاوتی از کم‌کاری تیروئید را تجربه می‌کند.
تشخیص و درمان به موقع، اهمیت زیادی دارد.
با پزشک خود در مورد بهترین برنامه درمانی مشورت کنید.