زيره تو

مواد لازم:

• آرد برنج 2 قاشق
• مخلوط آسياب شده زيره سياه، زيره سبز، هل باد، هل، شيرين باديان، خردي دانه، تخم شبيد به ميزان 1 قاشق
• شكر 1 قاشق
• زعفران كمي
• روغن به ميزان لازم

طرز تهيه:

آرد برنج را در روغن خوب تفت داده سپس بقيه مخلوط آماده شده بالا و شكر را اضافه كرده، مي توانيد زعفران آب كرده را براي خوش رنگ شدن زيره تو بيفزاييد كمي آب ريخته تا مواد در اصطلاح به روغن آيد.

نكات مورد توجه:

1. زيره تو براي زن زائو و همچنين كمر دردهاي قاعدگي مفيد است.
2. براي بهتر ت‏‎أثيرگذاري درماني زيره تو بايستي آن بصورت گرم مصرف شود.