سلام
من گروه خونیم oمنفی هست و تیروئید کم کار هم دارم . باتوجه به اینکه تخم کتان برای این گروه خونی مفید هست برای تیروئید خیلی مضر هست و اینکه می دونم قرص لووتیروکسین که برای تیروئید تجویز میشه و من باید تا آخر عمرم بخورم پوکی استخوان میاره و شیر و لبنیات برای گروه خونی من خوب نیست من باید چکارکنم ؟