ویتامین D
آیا ویتامین D3 می تواند بر ضد بیماری های قلبی عمل کند
ویتامین D3 نقش مهمی در اصلاح صدمات فشار خون بالا، دیابت ها، تصلب شرایین، و…که بر سیستم قلبی عروقی صدمه می زند دارد بسیاری از بیماران دچار حمله قلبی با کمبود ویتامین D3 مواجهند
بیشتر ...
علائم نیاز بدن به ویتامین D بیشتر + اینفوگراف
علائم نیاز بدن به ویتامین D بیشتر شامل نامنظم بودن فشار خون، وسواس زیاد، افسردگی و غم، ضعف ماهیچه ها، دردهای مزمن، خواب آلودگی در طول روز، کاهش استقامت بدن ورزشکاران، شکستگی تنشی استخوان، منابغ غذایی ویتامین D
بیشتر ...
بهترین توصیه ها برای جذب ویتامین D از نور خورشید
آیا هر نوع قرار گیری در معرض آفتاب سبب جذب ویتامین D می شود؟چگونه ویتامین D از نور آفتاب به دست می آید،بهترین زمان برای در معرض خورشید بودن چه زمانی است؟
بیشتر ...
دوزهای مناسب کلسیم و ویتامین D برای بیماران مختلف
در این مقاله به دوزهای مورد نیاز کلسیم و ویتامین D افراد با توجه به سن و نیاز بدنی آنها پرداخته شده. دوز مناسب برای هر بیماری ذکر شده است.
بیشتر ...
تماس با ما | پست الکترونیکی یا email ما :
تمامی حقوق برای یاد بگیر دات کام محفوظ است.