کراتین خون

Question

سلام ورزشکار حرفه ای هستم حدود 12 سال پرورش اندام و پاورلیفتینگ کارمیکنم.یکماه اخیر مصرف پروتیین بالا داشتم همراه با مکمل کراتین.ولی اصول تغذیه صحیح رو دارم کامل.یمدت بود حالتهایی مثل سرگیجه داشتم ازمایش کراتین خون را عدد 1،34 نشون داد ولی سونوگرافی کلیه کامل خوب بود.سرگیجه هایم هم بهتر شده ولی هنوز یکم هست ولی سمت راست کلیه ام بعضی وقتها یکم سوزنی میشه و قطع میشه.سیر ،انار،سیب،عسل،آب پرتغال طبیعی نکتاردار،سیاه دانه،کاهو ،آب زیاد ،ماهی ،مرغ ،همیشه مصرف میکنم.میخاستم بپرسم کی میتونم مکمل هام رو شروع کنم چون یکماهه قطع کردم و بدنم افت کرده.ممنونم

Answer 1

با سلام
کراتینین نرمال بدن هر شخص با دیگری متفاوت است، یکی از این تفاوت ها در میزان بافت عضلانی فرد است. شاخصی به نام GFR به شما می گوید که کلیه شما در چه مرحله ای از سلامت قرار دارد که برای این شاخص نیاز به دانستن این موارد است: سن، جنس، کراتینین خون و آیا نژاد آفریقایی آمریکایی هستید یا نه.

در مورد درد باید بگوییم که احساس درد در شدت های مختلف و در قسمت های مختلف بدن است. از طرفی افراد مختلف پاسخ متفاوتی به درد می دهند پس اینکه کلیه راست سوزن سوزن می شود راه خوبی برای تشخیص بیماری نیست و پزشک باید بررسی های بیشتر و دقیقتری انجام دهد، چرا که گاهی شخص فکر می کند درد کلیه یا مثانه است ولی مشکل جای دیگری است و یا محل درد درست نباشد.
متاسفانه بیشتر موارد مهمی که باعث از کار افتادن کلیه شده اند، هیچ دردی در کلیه احساس نکردند.
آزمایش ادرار، کشت ادرار، سونوگرافی کلیه و مثانه، آزمایش خون، فشار خون، اطلاعات خوبی را برای تشخیص مشکل به پزشک می دهد.
پزشک سوالاتی اینچنینی می پرسد:
درد از کجا شروع می شود؟
آیا درد از نقطه ای به نقطه دیگر حرکت می کند؟
آیا درد ثابت است یا می آید و می رود؟ اگر درد می آید و می رود آیا عاملی مثل گذر آب، خم شدن یا بلند کردن جسمی، باعث آن می شود؟
عوامل مختلفی سبب درد کلیه یا مثانه می شود مثل عفونت، سنگ کلیه، سندروم خون در ادرار.
نشانه ها و علایم بیماری های کلیوی: حالت تهوع، استفراغ، کاهش اشتها، خستگی و ضعف، مشکل خواب رفتن، تغییر سطح ادرار، کاهش هوشیاری، گرفتگی عضلات، ورم پا و قوزک پا، خارش مداوم، درد سینه، تنگی نفس، فشار خون بالا.
نشانه های بیماری کلیه اغلب خاص و ویژه این بیماری نیست یعنی در بسیاری بیماری ها این علایم مشابه است. چون کلیه وفق پذیری بالایی دارد و توانایی جبران عملکرد از دست رفته را دارد و علایم تا وارد شدن آسیب جبران ناپذیر به کلیه معمولا ظاهر نمی شود.
اثراتی که بیماری های کلیوی روی بدن می گذارند: جمع شدن مایع که سبب ورم دست و پا می شود، فشار خون بالا، بالا رفتن ناگهانی پتاسیم خون، بیماری قلبی یا گرفتگی رگ های قلب، شکستگی استخوان، کم خونی، کاهش میل جنسی یا کاهش توانایی باروری، آسیب به سیستم عصبی مرکزی و...