برای حفاظت و بهبود پوست و مو سعی کنید از تمهیدات خانگی استفاده کنید چون عاری از مواد نگهدارنده شیمیایی و مملو از ویتامین های ضروری است.

از ماسک شیر نارگیل برای سفید کردن پوست با دستورالعملهای مختلف بهره ببرید. در این مقاله چندین ماسک شیر نارگیل با طریقه مصرف هر یک توضیح داده شده است.

خاصیت آبدهی و شفا بخشی شیر نارگیل باعث شده که در صنایع آرایشی و زیبایی به کار رود.

زخم های خارش دار و خشک روی پوست می تواند با پوست لطیف مرطوب جایگزین شود، اگر از شیر نارگیل استفاده کنید.

ماسک صورت شیر نارگیل با عسل یا پودر نارگیل ترکیب می شود و یک ماده مغذی عالی برای پوست می سازد.

تفاوت شیر نارگیل و آب نارگیل

به خاطر داشته باشید شیر نارگیل متفاوت از آب نارگیل است.

شیر نارگیل از گوشت نارگیل قهوه ای رسیده بدست می آید و با آب گرم مخلوط می شود. بدین صورت که گوشت نارگیل را رنده می کنند و در آب معمولی می جوشانند سپس از صافی عبور می دهند و عصاره بدست آمده در بسیاری از غذاها و دسرها قابل استفاده است.

اما آب نارگیل همان آب داخل میوه نارگیل است که حاوی ۹۴% آب می باشد و چربی و مواد مغذی کمتری نسبت به شیر نارگیل دارد.

فواید شیر نارگیل 

شیر نارگیل برخلاف شیر گاو، بدون لاکتوز است. با این وجود نارگیل دارای چربی های اشباع شده و غنی از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که سبب کاهش وزن و افزایش سطح کلسترول می شود.

مطالعات نشان می دهد که خوردن شیر نارگیل، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش خواهد داد.

ویتامین هایی مثل C، E، B1، B3، B5 و B6 در شیر نارگیل مستقر شده اند. مواد معدنی آهن، سلینیوم، سدیم، کلسیم و منیزیم نیز در آن وجود دارد.

صرف نظر از اینکه شیر نارگیل به عنوان یک کرم زیبایی کاربرد دارد، در آشپزی نیز به غذاهای مختلف اضافه می گردد و جایگزین فراورده های لبنی می شود. اما به خاطر داشته باشد تنها شیر نارگیل ارگانیک، طبیعی و شیرین نشده را انتخاب کنید.

فواید شیر نارگیل برای زیبایی و ماسک صورت

متخصصان زیبایی می گویند که ویتامین های ضروری در نارگیل می تواند چین و چروک را کاهش دهد و خطوط صورت را صاف کند.

پروتئین، مس و اسیدهای چرب در شیر نارگیل برای سلامت پوست مفید هستند.

قدرت پاک کنندگی و خاصیت روشن کنندگی شیر نارگیل سبب سفید کردن پوست می شود.

اسید لوریک آن باعث می شود که شیر نارگیل خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی داشته باشد.

فعالیت آنتی اکسیدانی شیر نارگیل در ماسک صورت، اثر رادیکالهای آزاد را خنثی می کند و فشار اکسیداسیون را کاهش می دهد.

اسید چرب شیر نارگیل، سبب هیدراته و مرطوب شدن پوست های خشک خارش دار می شود.

اسیدهای چرب در شیر نارگیل ضدعفونی کننده طبیعی هستند که منافذ پوستی را پر نمی کنند.

خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی که در بالا به آن اشاره شد می تواند درمان موثری برای جوش صورت و پوست باشد.

این مواد مغذی زمانی مفید واقع می شود که یا شیر نارگیل را بخورید یا به طور موضعی بر روی پوست بمالید.

ویتامین ها و مواد معدنی که در بالا لیست شده است سبب می شود ناخالصی ها زدوده شود، پوست تمیز گردد، جوش و آکنه درمان شود، جای زخم محو شده و پوست زیبا و لطیف گردد.

ماسک های مختلف شیر نارگیل و طریقه مصرف هر یک

ماسک صورت شیر نارگیل، مرطوب کننده و مغذی

خاصیت آبدهی و مرطوب کنندگی شیر نارگیل معروف است، آن را با مواد مغذی دیگری همچون عسل خام مخلوط کنید و روی صورت بمالید.

عسل مملو از موادی است که جاذب رطوبت، ضد التهاب، ضد باکتری است و خاصیت روشن کنندگی پوست دارد. در صنعت آرایش و پزشکی کاربرد دارد، فواید عسل خام از گذشته بر همگان روشن بوده و در اسناد و کتابهای تاریخی از آن یاد شده است.

مواد لازم برای تهیه ماسک شیر نارگیل:

• شیر نارگیل
• عسل
• پودر بادام

از شیر نارگیل و عسل طبیعی به خاطر خواص بی نظیر آنها استفاده کنید. پودر بادام نیز به آن اضافه کنید و ماسکی ضخیم بر روی صورت بزنید. این ماسک را به مدت 15 دقیقه بر روی صورت نگه دارید سپس با آب بشویید.

ماسک صورت شیر نارگیل برای عفونتها

خواص آرامش بخش شیر نارگیل می تواند سبب شود التهاباتی که به علت اگزما، پسوریازیس و دیگر بیماری های مزمن پوستی است، تسکین یابد.

گفته شده استفاده منظم از ماسک شیر نارگیل، چین و چروک صورت را به تعویق می اندازد.

شیر نارگیل طبیعی را از فروشگاههای محلی تهیه کنید. با یک پنبه، آن را بر روی صورت خشک و نشسته، بمالید.

آفتاب سوختگی در سطح کم، با شیر نارگیل التیام می یابد

یک گلوله پنبه را به شیر نارگیل آغشته کنید و به نواحی تحت تاثیر واقع شده، قبل از اینکه به رختخواب روید، بمالید.

صورت خود را در صبح بشویید.

روشهای طبیعی خانگی در مقایسه با کِرِم های شیمیایی، زمان بر هستند اما موثرند.

شیر نارگیل و روغن زیتون به عنوان پاک کننده آرایش

اول از همه بگویم که من مخالف استفاده از کرم های شیمیایی بر روی صورت هستم. اگر می خواهید آرایش خود را پاک کنید، از روشهای طبیعی بهره ببرید.

مقداری شیر نارگیل را با همان مقدار روغن زیتون بکر مخلوط کنید.

این محلول را برای چند دقیقه روی صورت ماساژ دهید.

از یک لیف حمام برای پاک کردن ماسک استفاده کنید.

زدودن آلودگی از پوست با شیر نارگیل

آلودگی، خاک و چرک با گذشت زمان روی پوست افزایش می یابد. سلولهای مرده پوست با این آلودگی ها همراه می شوند و این انباشتگی سبب خشک و خارش دار شدن پوست می شود. بنابراین باید از یک پاک کننده استفاده کنید تا ناخالصی ها و سلولهای مرده از پوست زدوده شود و رنگ آن بهتر گردد.

دو فنجان خاک رس سفید، یک فنجان جوی دو سر ریز و نرم شده را با یکدیگر مخلوط کنید و مقداری شیر نارگیل به آن اضافه کنید که خمیر مناسبی نه سفت و نه شل به دست آید.

خمیر بالا را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس با آب بشویید.

در صورت تمایل می توانید پوست خود را با گلاب هیدراته کنید.

ماسک شیر نارگیل به عنوان تمیز کننده صورت

شیر نارگیل را با ماست مخلوط کنید تا صورت را پاک و تمیز کنید. ماست خاصیت روشن کنندگی و آبدهی پوست را بر عهده دارد.

مقداری شیر نارگیل را با همان مقدار ماست درون کاسه ای مخلوط کنید.

صورت را با این ترکیب بشویید و آهسته با دست روی صورت بکشید تا خشک شود.

ماسک صورت بالا را به طور هموار و یکنواخت بر روی پوست صورت قرار دهید و 20 دقیقه منتظر بمانید تا بر روی صورت خشک شود.

آن را با آب بشویید.

ماسک شیر نارگیل، روشن کننده پوست

در این ترکیب نیاز به چند بادام، آبلیمو، پودر شیر و شیر نارگیل دارید.

بادام ارزش غذایی بالا و مهمی دارد.

استعمال روغن بادام به طور موضعی می تواند سبب روشن شدن پوست شود.

ترکیبات طبیعی در این دستور به عنوان سفید کننده شناخته شده اند و خاصیت روشن کنندگی پوست را دارند.

چهار بادام را بکوبید تا پودر شود، آن را با دو قاشق چایخوری شیر نارگیل، یک قاشق چایخوری پودر شیر و چند قطره آبلیمو مخلوط کنید.

با این ترکیب صورت خود را بشویید تا ناخالصی ها از آن زدوده شود.

آهسته با دست روی صورت بکشید تا خشک شود.

بعد از 15 دقیقه با آب بشویید.

ماسک زردچوبه و شیر نارگیل برای درمان برافروختگی پوست

زردچوبه همچنین خاصیت روشن کنندگی و درخشندگی پوست را دارد. خاصیت التیام و ضدعفونی کنندگی این عنصر در دسترس خانگی، می تواند بیماری های مزمن پوستی را درمان کند و موهای زاید ناخواسته صورت را از بین برد.

نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با دو قاشق چایخوری شیر نارگیل مخلوط کنید.

در صورت تمایل می توانید پودر برنج خیلی ریز شده را نیز مخلوط کنید و هم زنید.

این ماست را به مدت 15 دقیقه روی پوست قرار دهید سپس بشویید.

روغن صورت شیر نارگیل برای زیبایی و درخشندگی

یکی از روشهای قدیمی برای زیبایی و درخشندگی پوست را در زیر می بینید:

نصف فنجان شیر نارگیل را روی حرارت کم قرار دهید.

بعد از چند دقیقه ملاحظه می کنید که روغن نارگیل خارج می شود.

حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید سرد شود.

کمی پودر زردچوبه با روغن اضافه کنید و خوب هم زنید.

این ماسک را به مدت 30 دقیقه روی صورت قرار دهید.

سپس با آب بشویید.

هر یک از روشها و دستورات بالا را به مدت 3 تا 4 هفته انجام دهید.

صرف نظر از این ترکیبات طبیعی، می توانید از غذاهایی که سبب روشن شدن پوست می شوند نیز استفاده کنید. حضور ویتامنی های ضروری در رژیم غذایی شما، لکه های سیاه روی پوست را کاهش و تولید کلاژن را افزایش می دهد.

به مقدار کافی آب و دیگر مایعات بنوشید تا پوستتان از داخل هیدراته و آبدار شود.

هرگز از کرم های ترکیب شیمیایی استفاده نکنید و از ترکیباتی که ممکن است سبب حساسیت شود، خودداری کنید.

آیا تاکنون از ماسک شیر نارگیل استفاده کرده اید؟ آیا آن را مناسب پوست و صورت خود دیده اید. نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک گذارید.

ترجمه: سمیه مظفری