ماسک اسفناج

این گیاه سبز بسیار مغذی و منبع غنی از پروتئین، فیبر و ویتامین هایی مانند ویتامین C , K و آهن، روی، کلسیم و مواد معدنی مختلف است.

زادگاه اصلی این گیاه، کشور ایران است که در قرن 12 در سطح اروپا گسترش پیدا کرد و اکنون به عنوان یک ماده غذایی سالم و بسیار مهم در بین مردم اروپا شهرت دارد.

ماسک اسفناج

در این مقاله طرز تهیه دو ماسک که مواد اولیه آن اسفناج می باشد آموزش داده شده است.

مواد لازم برای ماسک اسفناج و نشاسته

اسفناج تازه چند برگ
نشاسته به مقدار لازم
آب یک فنجان

طرز تهیه ماسک اسفناج و نشاسته

ابتدا اسفناج ها را خوب بشویید و آب اضافی آن را بگیرید و به کمک چاقو به چند قسمت تقسیم کنید.

اسفناج ها را داخل قابلمه مناسبی ریخته و یک فنجان آب داخل آن بریزید، روی حرارت ملایم قرار دهید و صبر کنید تا بجوشد و آب بیفتد.

زمانیکه اسفناج خوب له شد از روی حرارت بردارید و داخل صافی بریزید و آب آن را جدا کنید.

بعد از اینکه آب اسفناج را جدا کردید داخل ظرف گودی بریزید و نشاسته را کم کم به آن اضافه کنید طوریکه حالت خمیری پیدا کنید مراقب باشید زیاد سفت نشود و اجازه دهید مخلوط مقداری خنک شود.

پوست خود را با آب سرد بشویید و خشک کنید.

ماسک را روی صورت خود قرار دهید و بعد از گذشت 10 تا 15 دقیقه با آب ولرم بشویید.

این ماسک برای لک های بارداری، لک ها ی قهوه ای رو گونه ها و پیشانی استفاده می شود. شما می توانید هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید و در کوتاه مدت نتیجه مطلوبی بگیرید.

ماسک اسفناج و عسل

ماسک اسفناج

مواد لازم برای تهیه ماسک اسفناج و عسل

اسفناج تازه پنج برگ متوسط
عسل یک قاشق سوپخوری
آبلیمو یک قاشق چایخوری

در صورتیکه پوست حساس یا خشکی دارید می توانید از یک قاشق چایخوری روغن بادام استفاده کنید. روغن بادام سرشار از ویتامین A, B, E است و تاثیر زیادی در رفع تیرگی زیر چشم دارد.