پیامبر اکرم (ص) فرمودند: به زنان باردارتان بِهْ بدهيد؛ چرا كه اخلاق فرزندانتان را نيكو مى گردانَد.
پیامبر اکرم (ص) و در روایت دیگری از امام رضا (ع) فرمودند: به زنان باردار خود كُندر دهيد؛ چرا كه كودك، اگر در شكم مادر با كُندر تغذيه شود، دلش استوار و عقلش افزون مى شود. اگر پسر باشد، شجاع مى گردد و اگر دختر باشد، سَرين او درشت مى شود و مورد علاقه شوهرش قرار مى گيرد.
پیامبر اکرم (ص) فرمودند: کندر بخورید؛ زیرا همانطور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک میکند، کندر هم سوزش قلب را میبرد و کمر را محکم و عقل را زیاد میکند و ذهن را ذکاوت و چشم را جلا میبخشد و فراموشی را از میان میبرد.
پیامبر اکرم (ص) فرمودند: هر که سورة حجرات را بخواند، برای حفظ جنینش از خطرها و سقط، موثر است.
پیامبر اکرم (ص) فرمودند: اگر سورة ذاریات همراه زن حامله باشد، در آسان وضع حمل نمودن، موثر است. همچنین فرمودند: اگر سورة ذاریات، بر زن حامله خوانده شود، حملش آسان میشود.
پیامبر اکرم (ص) فرمودند: اگر زن حامله، سوره فجر را بخواند، خداوند فرزند مبارکی به او عطا میکند.
در برخی از نوشتهها و جزوهها درباره سفارش به زنان باردار آمده که تا چهار ماهگی 40 مرتبه سوره یس را بخوانید و کندر بخورید که برای هوش مفید است.
پیامبر اکرم (ص) فرمودند: سوگند به آن که مرا به پیامبری برانگیخت، هر زنی که از شوهرش باردار شود، تا هنگام درد زایمان، در سایه خدا زندگی می کند، هر دردی ثواب آزاد کردن یک بنده مؤمن را دارد. وقتی فارغ شد و شیر دادن را شروع کرد، هر گاه کودک مک زند از پیش روی آن زن روز قیامت نوری درخشد که هر بیننده ای را به عجب وا دارد. و او روزه دارِ شب زنده دار محسوب شود. و اگر در این حال روزه بدارد ثواب روزه و عبادت تمام روزگار برایش ثبت شود. وقتی کودک را از شیر گرفت خداوند فرماید: ای زن، گناه گذشته ات را بخشیدم، از نو آغاز کن.»
پیامبر اکرم (ص) فرمودند: سعادت و شقاوت انسان در شکم مادر پایه ریزی می شود.
پيامبر اکرم (ص) فرمودند: بچه ها را در شكم نامگذاري كنيد اگر نمي دانيد پسر است يا دختر دو نام براي او بگذاريد اگر سقط شود و نامي نداشته باشد در قيامت از پدر مواخذه كند. پيامبر جنين حضرت فاطمه(س) را پيش از تولد محسن ناميد.
امام علی (ع) فرمودند: شخص باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.
امام علی (ع) فرمودند: برنی، بهترین خرمای شماست؛ آن را در دوره نزدیک زایمان به زنان خویش بدهید تا فرزندان پاک و بردبار به دنیا آیند. مشابه این حدیث از امام صادق (ع) هم آمده است که فرموده اند این کار باعث زیباشدن بچه نیز می شود.
از امام علی درکتاب کافی نقل شده که: کام کودکان خود را با خرما بگشاید.
امام رضا (ع) فرمودند: انار فرزند را زیبا می گرداند.
از امام صادق (ع) نقل شده ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود: باید پدر این پسر بچه، گلابی خورده باشد.
مردی به امام صادق (ع) عرض کرد: ای پسر رسول خدا، فرزندی به دنیا می آید که در او ضعف و سبک سری است. حضرت فرموند: چرا قاووت نمی خوری؟ آن را بخور و خانواده ات را هم به آن سفارش کن. به درستی که قاووت، گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می کند و فرزندی از تو به دنیا نمی آید مگر اینکه قوی باشد.
اطلاعات زیر برای آن دسته از زنان بارداری است که تمایل دارند بدانند در روزها و ماههای بارداری چه ذکر یا سوره هایی بیشتر سفارش شده است و برای بهره مندی از منافع مادی و معنوی، این ذکر و عبادات را به جای آورند که به دو دسته اعمال روزانه و اعمال ماهانه تقسیم بندی شده است.
اعمال روزانه:
هر روز ۱۷ صلوات (به نیت ۱۴ معصوم، انبیا و اولیا، شهدا و صالحین، صدیقین، ملائکه ی مقرب)
هر روز ۷۰ بار استغفار
هر روز ۱۰۰ بار لااله الا الله
هر شب سوره ی واقعه
هر روز ۷ عدد خرما، ۱۱ عدد فندق و ۲۱ عدد مویز
اعمال ماهانه:
هر ماه سوره ی ذکر شده را به میوه ذکر شده در آن ماه، خوانده و میل شود.
ماه اول: خرما و سوره ی قدر (۵-۶ بار در ماه)
ماه دوم: عناب و سوره ی توحید
ماه سوم: سیب و آیه الکرسی
ماه چهارم: کندر، انجیر، سیب سرخ و سوره یوسف
ماه پنجم: تخم مرغ، سوره یوسف و حجر
ماه ششم: انار و سوره ی فتح
ماه هفتم: سیب و سوره یس
ماه هشتم: کنجد و سوره هل اتی
ماه نهم: خرما و سوره مومنین
توصیه شده از طرف یکی از شاگردان علامه حسن زاده آملی
تهیه و تنظیم: میترا نامجو