عفونت باکتریایی مثل هلیکوباکتر پایلوری

آزمایشات مخصوص معده و روده را انجام دهید. آزمایش خون انجام دهید تا مشخص شود آیا خون ریزی معده باعث کم خونی شده است یا نه. با آزمایش ادرار و مدفوع وجود خون در سیستم گوارش و عفونت باکتریایی مشخص می شود.

اگر آندوسکوپی و نظر پزشک، عفونت پایلوری و جراحت دستگاه گوارش و معده را تشخیص داد، قرص های کاهنده اسید معده برای یک تا دو هفته تجویز می شود.

نیمی از مردم دنیا دچار عفونت هلیکوباکتر هستند اما در همه، مشکلات گوارشی را ایجاد نمی کند. در طی درمان ممکن است عوارض جانبی مثل اسهال و یبوست ایجاد شود.

درمان طبیعی ورم معده

از مکمل های ویتامینی B12 و E و C استفاده کنید تا کمبود ویتامین هایی که در طی مشکلات گوارشی به وجود آمده است را جبران کنید.

زنجفیل تازه، آب نارگیل، چای شیرین بیان، میوه های تازه مثل آناناس و پاپایا و حداقل 8 لیوان آب در طی روز مصرف کنید.

از خوردن نوشیدنی های الکلی، نیکوتین و کافئین دار و ترشی و تندی اجتناب کنید.

توصیه های غذایی برای ورم معده

رژیم غذایی نقش مهمی در مشکلات ورم معده ایفا می کند. در زیر لیستی از غذاهایی که باید و نباید خورده شود، آورده شده است:

• شیر یا فراورده های شیری را به 2 تا 3 واحد در روز محدود کنید. مصرف تنها فراورده های کم چرب توصیه می شود تا اسید معده کمتر ترشح شود.
• انواع فلفل ها اعم از قرمز، سیاه یا سبز را محدود کنید چرا که باعث سوزش معده می شود.
• نوشیدنی های کافئین دار معده را برای تولید اسید بیشتر تحریک می کند. نوشابه، چای، قهوه و حتی نوشیدنی های محتوی شکلات را نیز محدود و یا از آنها اجتناب کنید.
• از خوردن میوه های اسیدی مثل خانواده مرکبات، لیموترش، پرتقال، گوجه فرنگی و همچنین نوشیدنی هایی که اسید بالایی دارند، اجتناب کنید. پیاز، سیر و حتی دارچین ممکن است گاهی معده را ناراحت کند. کلم بروکلی، کلم و حتی میوه هایی که تولید نفخ معده می کند را مصرف نکنید.
• غذاهایی که فیبر بالایی دارند، در رژیم غذایی افراد دارای ورم معده توصیه می شود. مانند خوردن میوه ها و سبزیجات با پوست، حبوبات و دانه هایی که منبع مهم فیبر هستند. سیب، هلو، موز، گلابی، انگور، خربزه و هندوانه توصیه می شود.
• گوشت های سبک، بوقلمون، ماهی، پنیر توفو و تخم مرغ توصیه می شود. از گوشت های نمک و ادویه دار، سرخ کرده، حبوباتی که خشک تهیه می شود مثل باقلا پرهیز کنید.
• شیر کم چرب، دوغ و فرنی مصرف کنید و از شیر کاکائو اجتناب کنید.
• از خوردن دسرهای ژلاتین دار، ترشی، سرکه، خیار ترشی خودداری کنید.

ترجمه: سمیه مظفری

مطالب مرتبط:

• چه گیاهی برای چه ناخوشی مناسب است؟ گیاه درمانی در منزل مختصر و مفید
• ميوه براي سلامتي
• برای بیماری قلبی چه بخوریم و چه نخوریم؟

<< صفحه قبل