وب سایت آموزشی یاد بگیریادبگیر
  • پرسش و پاسخ
  • تماس با ما
  • آشپزی
  • آموزش اینترنت
  • آموزش زبان انگلیسی
  • آموزش عکاسی
  • بازی فکری و سرگرمی
  • خواندنی ها و سرگرمی
  • دانش و فناوری
  • سلامتی و بهداشت
  • فیلم
  • کسب و کار
  • مذهبی
  • مقالات صوتی
  • موفقیت و خود سازی
  جستجو در یاد بگیر
عناوین تصادفی در آشپزی
کیک با ژله

کیک با ژله

مربای آلبالو

مربای آلبالو

طرز تهیه لواشک آلو خوشمزه

طرز تهیه لواشک آلو خوشمزه

بستنی گردویی

بستنی گردویی

پای سیب

پای سیب

شیرینی حلقه ای

شیرینی حلقه ای

طرز تهیه قاق، نان شیرین محلی

طرز تهیه قاق، نان شیرین محلی

چرا کسب و کارت جایی که باید نیست؟

کوکوی نگینی

کوکوی سبزیجات

مواد لازم:

  • سیب زمینی 1عدد بزرگ
  • گوشت چرخ کرده 100 گرم
  • پیاز 1عدد
  • هویج 1 عدد کوچک
  • قارچ 4عدد
  • بادمجان 1 عدد
  • پنیرپیتزا رنده شده 2 قاشق غذاخوری
  • سوسیس 1 عدد
  • فلفل دلمه ای 1 عدد
  • تخم مرغ 2 عدد
  • رب 1 قاشق غذاخوری
  • روغن سرخ کردنی به میزان لازم
  • نمک و فلفل و زردچوبه به میزان دلخواه

طرز تهیه:

پیاز را رنده کنید و به گوشت چرخی اضافه کنید و بگذارید 1ساعت در یخچال بماند.

سیب زمینی، هویج، قارچ، بادمجان و سوسیس را نگینی ریز کرده و هر یک را جداگانه تفت دهید و کنار بگذارید.

فلفل دلمه ای را نگینی کرده و فقط سرتفت دهید چون تفت زیاد فلفل باعث تغییر رنگ آن و تغییر مزه کوکو خواهد شد.

گوشت و پیاز را بعد از یک ساعت از یخچال درآورید و روی حرارت بگذارید و رب را هم به آن اضافه کنید و هم زنید تا کاملا تفت بخورد.

تخم مرغ را در همزن بزنید.

تمام مواد بالا را به همراه پنیرپیتزا، نمک، فلفل و زردچوبه با هم مخلوط کنید و تخم مرغ زده شده را به آن اضافه کنید.

کف تابه (ترجیحا تابه دو درب برای مصرف کمتر روغن استفاده شود.) روغن ریخته و مواد را ریخته و درب تابه را بگذارید و با حرارت ملایم اجازه دهید تا یک طرف آن کاملا بپزد. مجددا طرف دیگر مواد را برگردانید تا بپزد البته برای پخت طرف دیگر کوکو، درب تابه را بردارید تا بخار نکند و کوکو نرم و از هم گسیخته نشود.

برای رسیدن مواد مغذی انواع سبزیجات بکار رفته در این کوکو به بچه ها، می توانید به عنوان ساندویچ سالم و مغذی در مهد یا مدرسه کودکان استفاده کنید.

این کوکوی خوشمزه، مورد پسند اغلب افراد است. و برای یک شام سبک یا عصرانه و یا حتی مهمانی های خودمانی گزینه خوبی می باشد.

این کوکو را می توانید با ترشی یا گوجه حلقه حلقه شده یا سس گوجه فرنگی سرو کنید. نوش جان!

ندا مظفری

مطالب مرتبط:

  • کوکوی ماکارانی
  • کوکوی سیب زمینی
  • املت سبزیجات

 

این محتوا اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است. استفاده از آن با ذکر منبع همراه با لینک آن و نام نویسنده یا مترجم مجاز است.
برچسب ها: کوکو

  • کوکوی سبزیجات
    کوکوی سبزیجات
  • کوکوی سبزیجات
    کوکوی سبزیجات
  • کوکو گوجه فرنگی
    کوکوی گوجه فرنگی
  • کوکوی ماکارانی
  • بياموزيد خود را تصديق و تاييد كنيد
    مقاله صوتی" بیاموزید خود را تصدیق و تایید کنید"
  • ژیگو
    ژیگو

نظر شما چیست؟

ضد هرزنامه *-- بارگیری کد امنیتی --

  1. f
    14 / 08 / 2013

    عالیست ممنون



صفحه ما را در فیس بوک دنبال کنیدصفحه ما را در توییتر دنبال کنیدصفحه ما را در اینستاگرام دنبال کنیدصفحه ما را در لینکداین دنبال کنید

تماس با ما | پست الکترونیکی یا email ما :

تمامی حقوق برای یاد بگیر دات کام محفوظ است.