• ارسال کننده: علی یزدی مقدم
  • تاریخ انتشار: 2016 / 07 / 22

فیلم کوتاه آموزش دفاع شخصی در کمترین زمان حریف را زمین گیر کنید.

در این فیلم مشاهده می کنید که با حفظ خونسردی و عصبی کردن حریف می توان او را وادار به عکس العملی کرد که منتظرش هستیم و در کمترین زمان ممکن او را زمین گیر کنید. این فیلم آموزشی کوتاه دفاع شخصی را ببینید و از آن فقط برای دفاع از خود استفاده کنید و نه برای صدمه زدن به دیگران توجه داشته باشید که این تمرینات خطرناک هستند و نباید آنها را در خیابان و خانه انجام دهید و حتما تمرینات لازم را در باشگاه انجام دهید.

به فیلم دقت کنید و از این آموزش ساده دفاع شخصی لذت ببرید!

 

مطالب مرتبط:

این محتوا اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه با لینک آن و نام نویسنده یا مترجم مجاز است
برچسب ها: - - -



 

در یاد بگیر دات کام مشترک شوید و آخرین مطالب را در ایمیل خود دریافت نمایید

  1. درود بر شما
    با سپاس ،فيلم دفاع شخصي بسيار جالب بود.
    شادو سرافراز باشيد

نظر شما چیست؟

پرسش های خود را در بخش پرسش و پاسخ مطرح کنید

محدودیت زمانی مجاز به پایان رسید. لطفا کد امنیتی را دوباره تکمیل کنید.







صفحه ما را در فیس بوک دنبال کنید صفحه ما را در توییتر دنبال کنید صفحه ما را در  اینستاگرام دنبال کنید صفحه ما را در لینکداین دنبال کنید