در این فیلم کوتاه دفاع شخصی به شما آموزش داده می شود چگونه در برابر کسی که به شما حمله می کند و پاهای شما را گرفته است از خود دفاع کنید و او را مغلوب شازید

در این فیلم 3 دقیقه ای با 4 روش دفاع شخصی که مبارزان mma استفاده می کنند آشنا می شوید برای دفاع در برابر حمله اشخاص قوی تر خشن و سریع کاربردی است.

فیلم آموزشی دفاع شخصی ببینید در این فیلم چگونه در کمترین زمان ممکن حریف را زمین گیر می کنند! با حرکاتی ساده و بدون نیروی زیاد حریف نقش زمین می شود.

چگونه در برابر کسی که اسلحه خود را روی پیشانی شما قرار داده است از خود دفاع کنید به کمک سبک کراوماگا جان خود را حفظ کنید

آموزش دفاع شخصی چگونه حریفی بزرگتر از خود را نگه دارید یا او را جابجا کنید!

دفاع شخصی در برابر گرفتن گردن چگونه خود را رها کنید

آموزش دفاع شخصی سبک کراوماگا قویترین سبک دفاع شخصی جهان دفاع در برابر چوب دستی، چماق ، میله آهنی و…

آموزش دفاع شخصی سبک کراو ماگا در برابر حمله افراد شرور با چاقو از روبرو

آموزش دفاع در برابر چاقو وقتی که چاقو را زیر گلوی شما قرار داده اند جان خود را در برابر حمله با چاقو نجات دهید با سبک کراو ماگا

آموزش دفاع شخصی به کمک سبک رزمی و قدرتمند کراو ماگا دفاع در برابر حمله خرس وقتی که شما را نگه داشته اند چگونه از دست آنها خلاص شوید؟