ویتامین های بارداری، پریناتال یا قبل از تولد نوزاد چیست؟تفاوت بین پریناتال و مولتی ویتامین های دیگر،زمان مصرف، تصورات غلط، آیا پریناتال ایمن است؟

ویتامین D3 نقش مهمی در اصلاح صدمات فشار خون بالا، دیابت ها، تصلب شرایین، و…که بر سیستم قلبی عروقی صدمه می زند دارد بسیاری از بیماران دچار حمله قلبی با کمبود ویتامین D3 مواجهند

علائم نیاز بدن به ویتامین D بیشتر شامل نامنظم بودن فشار خون، وسواس زیاد، افسردگی و غم، ضعف ماهیچه ها، دردهای مزمن، خواب آلودگی در طول روز، کاهش استقامت بدن ورزشکاران، شکستگی تنشی استخوان، منابغ غذایی ویتامین D

تورادول چیست؟چگونگی استفاده از تورادول توسط لیگ ملی فوتبال آمریکا (NFL)؟اثرات جانبی تورادول،سخنان بازیکنان،ادامه استفاده از تورادول در NFL

تاثیر ویتامین K بر پوست کمبود ویتامین ها تاثیر ویتامین C بر پوست بدن خوراکی ها و سبزیجات دارای ویتامین E بهترین روش جذب ویتامین D پوست سالم

آیا هر نوع قرار گیری در معرض آفتاب سبب جذب ویتامین D می شود؟چگونه ویتامین D از نور آفتاب به دست می آید،بهترین زمان برای در معرض خورشید بودن چه زمانی است؟

در این مقاله به دوزهای مورد نیاز کلسیم و ویتامین D افراد با توجه به سن و نیاز بدنی آنها پرداخته شده. دوز مناسب برای هر بیماری ذکر شده است.

با توجه با مصادف شدن ماه رمضان با فصل تابستان و گرمای هوا در این مقاله چند ویتامین مورد نیاز برای جلوگیری از کاهش نسبی رطوبت پوست ذکر شده است.

تغییراتی که در چشم، مو، ناخن، دهان و پوست ایجاد می شود هشدار می دهد که در بدن کمبود ویتامین و مواد معدنی داریم راهنمای زیر می تواند در تشخیص و درمان این کمبودها کمک کند

ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که برای سلامتی و فعالیت بدن ضروری است و به سلامتی رباط ها استخوان ها، پوست، سیستم ایمنی کمک می کند

چند سوال درباره استخوان کودکان و اهمیت آن که در ذهن بسیاری از والدین است، مطرح و پاسخ داده می شود

ویتامین کا برای لخته شدن خون و به جذب کلسیم کمک می کند در این مقاله به خوراکی میوه سبزیجات حاوی این ویتامین اشاره شده است

خوراکی، میوه یا سبزیجاتی که غنی از ویتامین E است معرفی می شود این ویتامین در سلامت پوست و خاصیت آنتی اکسیدانی نقش مهمی ایفا می کند

در این مقاله به چند میوه، سبزی، جگر و دیگر خوراکی های سرشار از ویتامین آ اشاره می شود.