داشتن فرزند نوجوان همیشه هم آسان نیست. وقتی نوجوان شما خشن، افسرده و یا معتاد به الکل یا سایر مواد مخدر باشد شرایط بدتر خواهد بود.

این موضوع پیچیده نیاز به توجه خاصی در میان والدین، معلمان و سایر اطرافیان دارد. کوکان نیز مانند بزرگسالان رفتار های خشونت آمیز از خود نشان می دهند. والدینی که شاهد این رفتارها هستند ممکن است نگران شوند به هرحال آن ها امیدوارند که فرزندانشان این رفتار را از خود دور کنند. این رفتارهای خشونت آمیز در هر سنی نیاز به توجه ویژه دارد. از این موضوع به راحتی نگذرید.

محدوده ی رفتار خشونت آمیز

این رفتارها در کودکان و نوجوانان طیف وسیعی را در بر می گیرد که شامل بداخلاقی، تجاوز فیزیکی، درگیری، تهدید یا تلاش برای صدمه زدن به دیگران، استفاده از سلاح، اذیت و آزار حیوانات، تخریب عمدی اموال و خرابکاری است.

فاکتورهایی که باعث افزایش رفتارهای خشونت آمیز می شود

نتایج مطالعات پژوهشی انجام گرفته نشان می دهد که تعامل و یا ترکیب فاکتورهای زیر باعث افزایش رفتارهای خشونت آمیز می شود. این فاکتورها عبارتند از:

• رفتار پرخاشگرانه ی قبلی
• قربانی آزار فیزیکی یا جنسی بودن
• قرار گرفتن در معرض خشونت در خانه یا جامعه
• فاکتورهای ژنتیکی
• خشونت در رسانه
• استفاده از الکل یا مواد مخدر
• حضور سلاح گرم در خانه
• آسیب مغزی در اثر ضربه

نوجوان عادی در مقابل نوجوان با رفتارهای خشونت آمیز

هنگامی که نوجوانان شروع به یافتن استقلال و هویت خود می کنند، بسیاری از تغییرات رفتاری آن ها برای والدین ممکن است عجیب و غیر عادی باشد. کودک فرمان بردار و شیرین شما که مطیع فرمان های شما بود و دوست نداشت از شما جدا شود هم اکنون با چشمانی گرد و لجبازانه در مقابل نصیحت های شما مقاومت می کند. این رفتارها متاسفانه نشانه ی یک نوجوان عادی است. اما در مورد یک نوجوان با رفتارهای غیر عادی، والدین با رفتارهای بدتری روبرو خواهند بود. این نوجوانان مشکلات آموزشی، رفتاری و احساسی بیشتری نسبت به سایر نوجوانان دارند. آن ها بارها و بارها رفتارهای پر خطری همچون خشونت، فرار از مدرسه، اعتیاد، آسیب به خود و دزدی را تجربه می کنند.

این افراد ممکن است نشانه های مشکلات روانی همچون افسردگی، اضطراب و یا ناهنجاریهای خوردن را از خود نشان دهند. پس برای والدین تشخیص رفتارهای عادی یک نوجوان از رفتارهای غیر عادی مهم و ضروری است.

رفتارهای عادی نوجوان

• تغییر ظاهر: پیش رفتن با مد برای نوجوانان بسیار مهم است. این به معنی پوشیدن لباس هایی است که جلب توجه کنند یا حتی می تواند با رنگ کردن مو نیز همراه باشد. از انتقاد شدید نوجوان در این موارد بپرهیزید و نصیحت های خود را برای مسایل مهم تر نگه دارید.
• افزایش استدلال و سرکشی: از آن جایی که نوجوان به دنبال استقلال طلبی است ممکن است بارها با شما وارد بحث و استدلال شود.
• نوسانات خلقی: تغییر هورمون ها در نوجوان به معنی نوسانات خلقی در اوست.
• تاثیر پذیری بیشتر از دوستان: دوستان در این سن برای آن ها بسیار مهم هستند و ممکن است تاثیر بسزایی در رفتار آن ها داشته باشند. اما این بدان معنی نیست که نوجوان به عشق و علاقه ی شما نیازی ندارد.

رفتارهای غیر عادی نوجوان

• تغییر در ظاهر اگر همراه با ایجاد مشکل در مدرسه و یا سایر رفتارهای منفی باشد یک خط قرمز است .
• بحث های طولانی مدت، خشونت در خانه، عدم اطاعت از قانون، این ها همه خط قرمزی برای نوجوان است.
• تغییرات زیاد در خلق وخوی، شخصیت، کم شدن نمرات مدرسه، غمگینی دراز مدت، اضطراب نیز بسیار مهم است. هر گونه حرفی در مورد خود کشی را جدی بگیرید.

“علائم هشدار دهنده” برای رفتار خشونت آمیز در نوجوانان چیست؟

افرادی که دارای چندین عوامل خطر و نشان دادن رفتارهای زیر هستند باید به دقت مورد بررسی قرار گیرند:

• خشم شدید
• عصبانی شدن مکرر
• تحریک پذیری شدید
• به راحتی ناامید شدن

هنگامی که نوجوان رفتار خشونت آمیز نشان می دهد چه کار باید کرد؟

هرگاه نگرانی شدیدی در این مورد در والدین ایجاد شود بهتر است با یک متخصص مشورت کنند.

درمان های اولیه ی حرفه ای اغلب می تواند کمک کند. هدف از درمان، به طور معمول کمک به نوجوان یا کودک در یادگیری کنترل خشم، ابراز خشم و سرخوردگی در مسیر مناسب ،مسوولیت پذیری در قبال کارها و پذیرش عواقب است.

رفتار با نوجوان خشن

خشم، یک احساس چالش بر انگیز برای بسیاری از نوجوانان است که اغلب همراه با احساساتی همچون غم، ناامیدی، صدمه زدن و ترس می باشد. هنگامی که نوجوان نتواند از عهده ی این احساسات بر آید، خود و دیگران را در معرض خطر قرار می دهد.

چالشی که برای والدین وجود دارد کمک به نوجوان برای کنترل احساسات و خشم از طریق این راههاست:

• ایجاد قوانین: در زمانی که هم شما و هم نوجوان آرام هستید، توضیح دهید که هیچ مشکلی با مقابله با احساس خشم وجود ندارد، اما راه های غیر قابل قبول بیان آن وجود دارد. اگر نوجوان کاری کرد، او را از عواقب کارش -از دست دادن امتیازات- آگاه سازید. نوجوانان در حال حاضر بیشتر از هر زمانی به قانون نیاز دارند.
• دلیل خشم نوجوان را کشف کنید. آیا نوجوان شما ناراحت و غمگین است؟ آیا دوست او چیزی دارد که او ندارد؟ آیا نوجوان شما به کسی نیاز دارد که بدون قضاوت کردن به حرفهایش گوش دهد؟
• در مورد علائم هشداردهنده ی خشم آگاه باشید: آیا نوجوان قبل از عصبانیت سردرد دارد؟ یا یک کلاس در مدرسه باعث خشم او می شود؟ وقتی چیزی را که باعث خشم می شود بیابید قبل از این که غیر قابل کنترل شود او را آرام خواهید کرد.
• به نوجوان کمک کنید راههای سالم تری برای آزاد سازی خشم بیابد: ورزش، ورزش های گروهی یا حتی کوبیدن کیسه ی بوکس در آرام شدن، کمک بسزایی می کند. بسیاری از نوجوانان از هنر و یا نویسندگی برای ابراز عصبانیت های خود استفاده می کنند.
• شما نیز عصبانیت های خود را کنترل کنید: اگر زود از کوره در بروید و عصبانی شوید نمی توانید به نوجوان خود کمکی بکنید. اگرچه سخت به نظر می رسد اما باید آرام و خونسرد باشید.

آیا می توان از رفتارهای خشونت آمیز جلوگیری کرد؟

مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می دهد که رفتار خشونت آمیز را می توان با کنترل فاکتورهای بالا کاهش یا به طور کلی حذف کرد. واضح است که خشونت منجر به خشونت می شود. علاوه بر این، استراتژی های زیر می تواند رفتار خشونت آمیز را کم کرده یا از آن جلوگیری کند:

• پیشگیری از کودک آزاری (استفاده از برنامه هایی مانند آموزش پدر و مادر، برنامه های حمایت از خانواده، و غیره)
• آموزش مسائل جنسی و برنامه های فرزند پروری برای نوجوانان
• نظارت بر برنامه های خشونت آمیزی که نوجوانان در تلویزیون یا بازی های رایانه ای می بینند.

ترجمه: زهرا کامران ور