سلامتی و بهداشت

زخم بستر

زخم بستر

زخم بستر از جمله زخمهایی است که تحت فشار و تماس پوست با بستر ایجاد می شود تیمی برای مراقبت از بیمار نیاز است و هر چه سریعتر باید درمان شود وگرنه باعث قانقاریا می شود

پوست خود را برای زمستان آماده کنید.

محافظت پوست در سرما

با افت دما خشکی و ترک خوردگی را در پوست دست و بدن احساس کرده ایم در این مقاله راههایی برای محافظت از پوست پیشنهاد می شود

به کمک طبیعت ناخن های زیبایی داشته باشید

ناخن های زیبایی داشته باشیم

در این مقاله اطلاعاتی در مورد رشد ناخن، تاثیر فصول سال بر رشد ناخن، تغذیه بر رشد ناخن و تاثیر محصولات آرایشی بر ناخن، به دست خواهید آورد.

برای درخشندگی و صاف شدن پوستتان این آبمیوه را تهیه کنید

آبمیوه برای پوست

آشنایی با آبمیوه ای که برای درخشندگی و صاف شدن پوست مؤثر است. مواد لازم و بیان خواص و اثرات مفید آن ها بر روی پوست

چه گیاهی برای چه ناخوشی مناسب است؟ گیاه درمانی در منزل مختصر و مفید

گیاه درمانی

در این مقاله به طور مختصر و مفید از گیاه درمانی در منزل اطلاعات خوبی به دست می آورید این گیاهان اگر هم درمان کننده درد و بیماری خاصی نباشد ولی در بهبودی و التیام بیماری موثر است

نکاتی در مورد رنگ کردن مو

رنگ مو

آشنایی با روش هایی که باعث می شود مدت ماندگاری رنگ مو روی سر افزایش یابد و افراد کمتر به آرایشگر برای تجدید و ترمیم رنگ مو مراجعه کنند

رژیم غذایی در کم کاری تیروئید

تیروئید و غذا

آشنایی با غذاهایی که در بهبود بیماری کم کاری تیروئید موثر است و غذاهایی که از خوردن آنها بایستی اجتناب کرد همچنین تغییر سبک زندگی اصلاح هم غذا و هم ورزش نتیجه خوبی می دهد

سه اشتباه شایع در مورد موی سر و چگونه روشهای صحیح را به کار ببرید

سه اشتباه در مورد موی سر

سه اشتباه شایع در مورد موی سر از دید سبک داران مو و اینکه چگونه می توان روشهای صحیح به کار برد و عادت اشتباه را ترک کرد.

پروبیوتیک ها باکتری های مفید

پروبیوتیک باکتری های مفید

پروبیوتیک ها باکتری های مفید در روده و دستگاه گوارش است که از بیماری هایی مثل اسهال، التهابات و عفونت خصوصا عفونت روده ای جلوگیری می کند

شام خانوادگی یا فرصت خانوادگی

شام خانوادگی راهی برای ارتباط قوی

راهکار هایی برای ایجاد یک ارتباط صمیمی با استفاده از یک شام خانوادگی و دست جمع بیاموزید چگونه محفل خانوادگی خود را گرم و صمیمی کنید.

زگیل و انواع آن

در این مقاله با زگیل و انواع آن، نحوه انتشار، نشانه وجود آن و با درمان های ساده گیاهی در منزل برای زدودن زگیل آشنا می شوید.

آنتی بادی های ضد تیروئید

تیروئید در بارداری

آنتی بادی های آنتی تیروئید که در نتیجه بیماری های خود ایمنی مثل تیروئیدیت هاشیموتو و گریوز ایجاد می شود سطح آنتی بادی TPO بالا می رود خطر ناباروری، سقط جنین، زایمان زودرس افزایش می یابد

معجزه عسل

آَشنایی با زنبور عسل, عسل, تشخیص مرغوبیت عسل، عسل درمانی برای بیماری های مختلف از نوک سر تا پاشنه پا، سخن ائمه و بزرگان در مورد عسل و اینکه عسل شفای هر دردی است.

خوراکی های سرشار از منیزیوم

منابع غنی خوراکی برای منیزیوم

غذا هایی که شرشار از منیزیم هستند

 ازدواج و سلامتی مردان

آداب و رسوم ازدواج از زمانی که اسب و درشکه مرسوم بود تا زمان کنونی تغییرات زیاد و چشمگیری داشته است. برخی مردم معتقدند که عشق را بدون ازدواج کردن بدست آورده اند، و برخی ازدواج ها منجر به خصومت و بیزاری از عشق می شود و احتمال طلاق را بالا می برد. امروزه در […]

پیشگیری و درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه

پیشگیری و درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه با روشهای گیاهی و خانگی که شامل چند نسخه درمانی گیاهی است

کدام بهتر است؟ مژه مصنوعی یا فیبر

مزایا و معایب استفاده از مژه مصنوعی و مقایسه آن با فیبرمژه همچنین نحوه استفاده از آنها

خوردنی هایی سرشار از کلسیم!

خوراکی های سرشار از کلسیم

مواد غذایی سرشار از کلسیم چه مقدار بدن شما نیاز دارد؟ مشکلات کمبود کلسیم و زیاده روی در مصرف قرص های کلسیم همه چیز درباره کلسیم!چه کسانی بیشتر دچار کمبود می شوند

راهکارهایی ساده و عملی برای درمان گلودرد در منزل

درمان گلو درد

درمان گلو درد در خانه درمان های گیاهی و طبیعی برای تسکین و بهبود درد گلو و سرما خوردگی

بیماری تیرویید و انواع آن

آشنایی بیماری تیرویید و علائم اشکال مختلف این بیماری

خوراکی های سرشار از ویتامین D

منابع غذایی ویتامین D

ویتامین دی و منابع غنی برترین خوراک های تامین کننده ویتامین د یا D

افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند

مکملهای ویتامین D

زندگی آپارتمانی و شهر نشینی سبب شده است که امروزه افراد بسیاری دچار کمبود ویتامین D یا د باشند حتما این مقاله را بخوانید چون کمبود این ویتامین سبب ضعف بدن در برابر سرطان خواهد بود

پاکسازی رگ های تغذیه کننده قلب

درمان و پیشگیری از گرفتگی رگ های قلب به کمک خوردن غذا ها و خوراکی های مفید

کرم طبیعی زنجبیل برای پوست خشک

از زنجفیل بیشتر بدانید

ماسک یا کرم طبیعی برای پوست های خشک

علت چین و چروک پوست و جلوگیری از آنها

علت چین و چروک پوست و جلوگیری از آنها

این روز ها خیلی ها سعی می کنند از شر چین چروک های پوست خود خلاص شوند. درست است که عواملی هستند که ما نمی توانیم کنترل کنیم اما کار هایی هست که با انجام آنها می توانید از شدت یافتن چین و چروک ها جلوگیری کنید. یا شروع آن را به تاخیر بیندازید. در […]

ماساژ ورزشی برای تاندن آشیل

ماساژ تاندون آشیل

ماساژ تاندون آشیل یکی از قوی ترین تاندون های بدن

چه خوراکی هایی باعث جوش می شوند؟

جوش و خوراکی های که می خوریم… بسیاری می گویند غدایی که میل می کنند ربطی به جوش های پوستی ندارد اما بعضی هم می گویند غذای و خوراکی هایی که می خورند سبب بروز جوش می شود، خوب باید بگویم هر دو درست می گویند! این بستگی به این دارد که بدن شما به […]

راه واقعی رشد سریع موی سر

راه واقعی رشد سریع مو

آیا راهی وجود دارد که موهای سر ما سریعتر رشد کنند؟رژیم غذایی متعادل، خوردنی های مناسب و معجونی سالم برای سلامت مو، ماساژ پوست سر

نرمش هایی برای رفع کمر درد

سه حرکت فوق العاده برای تقویت عضلات کمر

ورزش هایی که به کمک آنها می توانید مشکلات ستون فقرات و دردهای کمر ناشی از آن را به مرور زمان کاهش دهید مفید برای سنین مختلف که کمر درد را تجربه کرده اند

ماسک برای پوست حساس

پوست حساس

پوست حساس: واکنش شدید پوست در برابر عوامل خارجی مانند سرما، گرما، رطوبت و مواد شیمیایی،طرز تهیه و استفاده یک ماسک مناسب برای پوست حساس







صفحه ما را در فیس بوک دنبال کنید صفحه ما را در توییتر دنبال کنید صفحه ما را در  اینستاگرام دنبال کنید صفحه ما را در لینکداین دنبال کنید