خواص خوراکی ها
خوراکی های سرشار از ویتامین E
خوراکی، میوه یا سبزیجاتی که غنی از ویتامین E است معرفی می شود این ویتامین در سلامت پوست…
خوراکی های سرشار از ویتامین A برای سلامت چشم ها
در این مقاله به چند میوه، سبزی، جگر و دیگر خوراکی های سرشار از ویتامین آ اشاره می…
خوراکی های سرشار از اسید فولیک برای پیشگیری از سرطان و نقص های مادرزادی
در این مقاله به برخی از خوراکی، میوه و سبزیجاتی اشاره می شود که حاوی اسید فولیک اند…
نگاهی به ویتامین A
به منابع خوب ویتامین آ و بدن به چه مقدار ویتامین A نیاز دارد؟ واگر میزان ویتامین A…
خوراکی های سرشار از ید
در این مقاله به مقدار نیاز بدن به ید، عوارض مصرف بیش از حد ید و غذاهای غنی…
خوراکی های سرشار از آهن
در این مقاله اهمیت ماده معدنی آهن، غذاهایی که آهن بیشتری دارند، میزان مصرف بدن به آهن بررسی…
برنامه غذایی مناسب گروه خونی o
در این مقاله به غذاها، میوه، سبزیجات، گوشت، نوشیدنی ، ادویه ،... مناسب برای گروه خونی o اشاره…
برنامه غذایی مناسب گروه خونی B
طبقه بندی مفید و مضر غذاهای مناسب گروه خونی ب شامل گوشت، حبوبات، سبزیجات، ادویه، لبنیات، روغن و…
چه گیاهی برای چه ناخوشی مناسب است؟ گیاه درمانی در منزل مختصر و مفید
در این مقاله به طور مختصر و مفید از گیاه درمانی در منزل اطلاعات خوبی به دست می…
رژیم غذایی در کم کاری تیروئید
آشنایی با غذاهایی که در بهبود بیماری کم کاری تیروئید موثر است و غذاهایی که از خوردن آنها…
معجزه عسل
آَشنایی با زنبور عسل, عسل, تشخیص مرغوبیت عسل، عسل درمانی برای بیماری های مختلف از نوک سر تا…
خوراکی های سرشار از منیزیوم
غذا هایی که شرشار از منیزیم هستند
خوردنی هایی سرشار از کلسیم!
مواد غذایی سرشار از کلسیم چه مقدار بدن شما نیاز دارد؟ مشکلات کمبود کلسیم و زیاده روی در…
خوراکی های سرشار از ویتامین D
ویتامین دی و منابع غنی برترین خوراک های تامین کننده ویتامین د یا D
افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند
زندگی آپارتمانی و شهر نشینی سبب شده است که امروزه افراد بسیاری دچار کمبود ویتامین D یا د…
پاکسازی رگ های تغذیه کننده قلب
درمان و پیشگیری از گرفتگی رگ های قلب به کمک خوردن غذا ها و خوراکی های مفید
تماس با ما | پست الکترونیکی یا email ما :
تمامی حقوق برای یاد بگیر دات کام محفوظ است.