هدف بسیاری افراد از ورزش کردن، کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. این افراد باید نکاتی را در ورزش کردن در نظر بگیرند تا ورزش آن‌ها تاثیرگذار باشد.

دروازه بان تیم آلمان که این روزها با درخشش خود در لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ را به مرحله یک چهارم نهایی مسابقات برد، او را در صدر بهترین دروازه بانان برتر جهان قرار دارد.

شاهین موسوی و ایمان رمضان پور دو بوکسور ایران با برتری مقابل حریفان خود به مرحله نیمه پایانی وزن های 75 و به اضافه 91 کیلوگرم رقابتهای بین المللی جاده بزرگ ابریشم باکو صعود کردند.

بسیاری از افراد در مدتی که به سفر می‌روند و در تعطیلات هستند ورزش کردن را رها می‌کنند با توجه به نکات ارائه شده در این مقاله از مسافرت خود لذت ببرید و ورزش را نیز انجام دهید.

ورزشگاه امام رضا (ع) مدرنترین و مجهزترین ورزشگاه ایران سه شنبه ٢٤ اسفندماه در مشهد افتتاح شده و به بهره برداری خواهد رسید.

برخی ورزش‌ها آن‌قدر عجیب هستند که شاید به راحتی نتوان شرکت‌ کردن در آن را تجربه کرد و نیاز به آموزش هم داشته باشد. البته گاهی اوقات این مسابقات شکل طنز و تفریح‌گونه هم به خود می‌گیرد.

فیزیولوژیست ورزشی چگونگی واکنش مردم با تمرینات ورزشی و فعالیتهای عضلانی را بررسی می کند و از مهارت ها و دانش خود برای بهبود عملکرد و میزان تناسب اندام آنها بهره گرفته و کمکشان می کند همین طور از بروز بیماری ها جلوگیری یا آنها را درمان می کند.

سردار آزمون مهاجم ایرانی تیم روستوف روسیه در هفته هجدهم لیگ قهرمانی باشگاههای این کشور با 9 گل زده تاکنون در ردیف بهترین بازیکنان قرار گرفت.

کمپانی نایک شروع به تولید لباس‌های حرفه‌ای برای زنان مسلمان با حجاب کرده است. این کمپانی قصد دارد بیشتر از زنان ورزشکار مسلمان حمایت کند.

مسی در این فصل در رده اول ارزشمند ترین فوتبالیست قرار دارد، طی 37 بازی 38 گل به ثمر رسانده است،این بازیکن تمام‌ناشدنی در این بازی‌ها 13 پاس گل نیز داده است.

بسیاری از کارشناسان بر این باورند که کسی منکر نقش مهم محیط نیست اما کم کم به این حقیقت نزدیک می‌شویم که عوامل ژنتیکی و محیطی به صورت 50-50 در سرنوشت انسان ایفای نقش نمی‌کند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغذیه آنها سالم است و با فعالیت ورزش آنها هماهنگی دارد. با این حال تغذیه ناسالم این افراد باعث می شود که اثرات مثبت ورزش کردن آنها از بین برود.

در حالی که تقریبا یک و نیم سال تا شروع جام جهانی روسیه باقی مانده است، روزنامه سان توپ رسمی رقابت‌ها را منتشر کرد که برند آدیداس آن را تولید می کند.

اسکی‌باز ونزوئلایی که تاکنون برف ندیده بود در مسابقات قهرمانی جهان فنلاند شرکت کرد و از سوی مخاطبان در فضای مجازی بدترین اسکی‌باز شناخته شد.

پروتئین نقش مهمی در رژیم غذایی یک ورزشکار بازی می کند زیرا بدن ورزشکاران پس از انجام فعالیت های ورزشی انرژی بیشتری از دست می دهد و برای ترمیم این انرژی به پروتئین نیاز دارد.

مراسم اسکار، سنتی ترین و معروف ترین مراسم سینمایی جهان است. بخش بین المللی سایت گل به بهانه این مراسم برای فوتبال هم اسکار در نظر گرفته است.

عنوان ارزشمند سلطان دریبل فوتبال دنیا متعلق به ستاره بلژیکی چلسی یعنی ادن هازارد می باشد

جام جهانی کمتر از ۵۰۰ روز دیگر در روسیه، پهناورترین کشور جهان برگزار خواهد شد و برای اولین بار میزبانی این رویداد را بر عهده خواهد داشت و ۳۲ تیم برتر جهان گرد هم خواهند آمد.

در فهرست ارائه شده سایت گل برای کسب عنوان کفش طلای فوتبال اروپا لیونل مسی ستاره خط حمله بارسلونا با 38 امتیاز در صدر فهرست نامزدان توپ طلا قرار گرفت.

کریس رونالدو معتقد است که قدرت ذهنی به اندازه قدرت جسمی مهم است. او همچنین هدفمند بودن ورزش را بسیار مهم می‌داند، به 15 توصیه رونالدو حتما عمل کنید.

در جلسه هیات اجرایی شورای المپیک آسیا در ساپورای ژاپن مشخص شد که در بازی‌های آسیایی جاکارتا ۲۰۱۸ مسابقه ۴۴ رشته المپیکی و غیر المپیکی برگزار خواهند شد.

کریم بنزما که مدت‌ها مورد انتقاد بود بالاخره توانست در لیگ قهرمانان اروپا گل مساوی رئال مادرید برابر ناپولی را در سانتیاگو برنابئو به ثمر برساند و کمی شرایط خود را بهتر کند.

کشور ترکیه برای میزبانی مسابقات جام ملت‌های اروپا ۲۰۲۴ درخواست میزبانی می‌دهد.

ورزش ژیمناستک یک ورزش کششی است که صدمات آن در دوره های بعدی عمر پدیدار شوند صدماتی مانند ورم مفاصل و پوکی استخوان همچنین ورزش های با شدت بالا در بانوان می تواند باعث عملکرد نامناسب هورمون ها شود.

ژابی آلونسو، بازیکن باشگاه بایرن مونیخ، که در بازی بایرن در برابر اینگولشتات به میدان رفت موفق شد هشتصدمین بازی خود را در سطح حرفه‌ای فوتبال اروپا انجام دهد.

پایگاه اینترنتی TOP TEN ‘گزارش داد که از هر نظر علی کریمی و فرهاد مجیدی بالاتر از دیوید بکام و بکن بائر هستند.

۱۰ هزار نفر از مردم روسیه برای اولین بار از ورزشگاه زنیت سن‌پترزبورگ به عنوان میزبان دیدارهای جام کنفدراسیون‌ها و جام‌جهانی ۲۰۱۸ بازدید کردند.

منچستر یونایتد ثروتمندترین باشگاه دنیا میباشد موسسه حسابرسی دیلویت درآمد باشگاه ها بر اساس درآمد حاصل از بلیط فروشی، حق پخش تلویزیونی و منابع تجاری دیگر محاسبه می کند.

تیم سنتناریو دِنئوکن آرژانتین با رونمایی از پیراهن جدیدش برای بازی در سال 2017، از افزایش 50 درصدی تعداد اسپانسرهای پیراهن خبر داد و رکورد شکست.

در این مقاله به هفت نکته جالب از تاریخ فوتبال، مربیان و بازیکنان و… در مورد سوپرلیگ چین با حضور ستاره های فوتبال، که تا به حال نمی‌دانستید اشاره شده است.