وب سایت آموزشی یاد بگیریادبگیر
  • پرسش و پاسخ
  • تماس با ما
  • آشپزی
  • آموزش اینترنت
  • آموزش زبان انگلیسی
  • آموزش عکاسی
  • بازی فکری و سرگرمی
  • خواندنی ها و سرگرمی
  • دانش و فناوری
  • سلامتی و بهداشت
  • فیلم
  • کسب و کار
  • مذهبی
  • مقالات صوتی
  • موفقیت و خود سازی
  جستجو در یاد بگیر
عناوین تصادفی در ورزشی
آموزش دفاع شخصی – پیچاندن مچ در سبک کراو ماگا

آموزش دفاع شخصی – پیچاندن مچ در سبک کراو ماگا

گران ترین نقل و انتقالات فوتبال در پنج لیگ اروپایی

گران ترین نقل و انتقالات فوتبال در پنج لیگ اروپایی

10 کار غیر ممکن که فقط از لیونل مسی بر می آید

10 کار غیر ممکن که فقط از لیونل مسی بر می آید

فیلم دفاع شخصی – اصول متفاوت دفاع در برابر دو یا چند نفر

فیلم دفاع شخصی – اصول متفاوت دفاع در برابر دو یا چند نفر

رونالدو بهترین بازیکن تاریخ فوتبال اروپا لقب گرفت

رونالدو بهترین بازیکن تاریخ فوتبال اروپا لقب گرفت

گل های دیدنی رونالدو از روی ضربه ایستگاهی+فیلم

گل های دیدنی رونالدو از روی ضربه ایستگاهی+فیلم

تکنولوژی Hawkeye

تکنولوژی Hawkeye

چرا کسب و کارت جایی که باید نیست؟

دفاع در برابر حمله با چاقو از روبرو سبک کراو ماگا

قبل از هر چیزی توصیه می کنم تا حدا امکان از درگیری بپرهیزید چرا که حتی برترین مبارزان نیز در درگیری های مختلف بار ها صدمه دیده اند. اما زمانیکه چاره ای ندارید و می خواهید از خود دفاع کنید باید آماده باشید توجه داشته باشید که لازمه استفاده صحیح از این آموزش ها این است که تمرینات لازم را با یک وسیله بی خطر مانند یک تکه چوب با دوستان خود مرحله به مرحله تمرین کنید. علاوه بر این در دفاع شخصی ورزیده بودن و رفلکس سریع اهمیت بالایی دارد بنابراین انجام ورزش های سرعتی و قدرتی در کنار یکدیگر به شما کمک می کند در دفاع از خود و دوستانتان بهترین عملکرد را داشته باشید. ورزش هایی مانند دومیدانی، پینگ پنگ (ورزشی که بوکسر ها برای رفلکس سریع در کنار تمرینات خود انجام مید هند)، شنا (برای افزایش استقامت و ارتقای توانایی های تنفسی)، تمرینات با وزنه (برای اینکه قدرت بدنی لازم را داشته باشید) و البته تمرینات یکی از رشته های رزمی می توانند به شما کمک کنند در دفاع شخصی بهترین عملکرد را داشته باشید.

این دفاع در برابر حمله با چاقو از روبرو است

دفاع شخصی

در اولین مرحله باید در برابر فرد شروری که با چاقو مقابل شما ایستاده است گارد مناسبی بگیرید درست مانند شکل زیر باید پاهای خود را کمی خم کنید و از کمر کمی به سمت جاو متمایل شوید تا از او در سطح پایین تری قرار گیرید. بدین وسیله اندام های حساس بدن شما در برابر ضربات چاقوی او در ضعیت ایمن تری قرار می گیرند.

دفاع شخصی در برابر حمله با چاقو

خوب حال که گارد مناسب گرفته اید باید با تمرکز و آمادگی بالا مراقب حرکات حریف باشید و هنگای که او حمله می کند با چرخشی سریع بدن خود را از مقابل چاقو دور کنید و با یک دست خود یک حریم امن برای خود بسازید و به پشت آن بچرخید.

آموزش رزمی در برابر حمله با چاقو

همانطور که در شکل زیر مشاهده می کنید باید دست شما عمودی باشد همچنین با استفاده از حرکات پا باید کمی به سمت حریف نزدیکتر شوید تا نتواند با استفاده از چاقوی خود به شما صدمه دیگری بزند.

chagoo2

حال مطابق عکس زیر باید دست خود را بچرخانید کف دست را باز کنید شصت شما زیر مچ او قرار می گیرد تا بتوانید به راحتی مچ او را بگیرید.chagoo3

 

اکنون که مچ فرد شرور در دست شماست باید کاری کنید که فرصت عکس العمل را از او بگیرید و برتری خود را حفظ کنید برای این منظور مچ او را کمی به سمت پایین می کشید و با یک مشت او را زمین گیر می کنید.دفاع در برابر چاقو سلاح سرد

اکنون باید با دست دیگر مشت او را در دست بگیرید درست مانند شکل زیر:آموزش دفاع شخصی در برابر چاقو سبک کراو ماگا

 

حال مچ او را تا می کنید تا انگشتانش راحتر باز شوند.دفاع شخصی در برابر چاقو از روبرو

حال بار دیگر باید برتری خود را حفظ کنید این کار را با یک ضربه پا درست مانند شکل زیر انجام می دهید در حالیکه باید دستان او را محکم در دستان خود نگه دارید و همزمان دستان او را بتابانید

chagoo7

اکنون باید با تاباندن دست تعادل حریف را به هم بزنید.کراوماگا دفاع چاقو

در چنین وضعیتی برای حریف شما محکم نگه داشتن دست کار ساده ای نیست و تمام تمرکز او بر حفظ تعادلش است.

رزمی و دفاع شخصی

در این وضعیت اگر باز هم دستانش را باز نکرد با یک ضربه پا به سر می توانید این کار را انجام دهید و به فشاری که به مچش به صورت همزمان وارد می آورید چاقو را از دستش خارج کنید

نکته: توجه داشته باشید که با پا به گیج گاهی حریف ضربه نزنید چون این کار می تواند منجر به مرگ او شود شما که نمی خواهید او را به قتل برسانید حتی افراد قوی هیکل هم ممکن است در اثر چنین ضربه ای جان خود را از دست بدهند!

خلع سلاح کاروماگا

 

پس از اینکه چاقو را از دست حریف خارج کردید باید از او فاصله بگیرید و در ناحیه ایمن بایستید.کراوماگا

در پایان سعی کنید از چاقو در برابر حریف استفاده نکنید چون به سادگی و بدون اینکه خواسته باشید ممکن است حریف خود را بکشید!

علی یزدی مقدم

مطالب مرتبط:

  • آموزش دفاع در برابر چاقو روی گردن سبک کراو ماگا
  • آموزش دفاع شخصی کراو ماگا در برابر حمله بغل خرس
  • آموزش دفاع شخصی
  • اکسوس ۲ روبات پوشیدنی
  • بدنسازی و مکمل های غذایی
این محتوا اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است. استفاده از آن با ذکر منبع همراه با لینک آن و نام نویسنده یا مترجم مجاز است.
برچسب ها: آموزش - کراوماگا - ورزش رزمی

  • دفاع در برابر حمله با چاقو
    آموزش دفاع در برابر چاقو روی گردن سبک کراو ماگا
  • آموزش دفاع شخصی - پیچاندن مچ در سبک کراو ماگا
  • فیلم آموزشی دفاع شخصی در برابر گرفتن پاها
  • فیلم دفاع شخصی - اصول متفاوت دفاع در برابر دو یا چند نفر
  • آموزش دفاع شخصی در برابر پیچاندن گردن سبک کراوماگا
  • در برابر چوب دستی از خود دفاع کنید - دفاع شخصی کراوماگا

نظر شما چیست؟

  1. مسیح
    19 / 04 / 2014

    باید خیلی تمرین کرد تا یاد گرفت ولی اگه یاد بگیری توی این دوره زمونه خیلی بدرد می خوره
    یکی از دوستامو همین هفته پیش با چاقو کشتنش

  2. عقاب سفید
    09 / 07 / 2014

    در مقابله با چاقو مهمترین اصل نزدیک شدن به حریف از سمت بغل و ایجاد صدای بلند میباشد.در درگیری مقابل مهاجم مسلح به چاقو برای افراد با مهارت کم بهترین راه فرار است اما در شرایط اجبار حتی میتوان از لباس و تیشرت خود نیز به عنوان سلاح استفاده کرد. یعنی لباس را دراورده و سعی کنید بخشی از آن را دور دست خود بپیچید و به دست حریف حمله کرده و او را کنترل کنید.در چنین درگیری هایی ترس تا حدود زیادی برابر مرگ است پس نترسید و خود را به مهاجم نزدیک کنید و کنترل دست مسلح او را بدست بگیرید.توجه کنید که در چنین درگیری هایی آسیب دیدگی بهتر از مرگ است پس نترسید.

  3. وحید
    21 / 07 / 2014

    مهارت زیادی لازم هست
    اکثر افراد چاقوکش به صورت دسته جمعه در درگیری ها حاضر میشن و کسی که چاقو بدست میگیره خیلی بی رحمه.!
    نترسیدن و خونسرد بودن اولین گام مقابله با یک چاقوکش هست.
    بقیه شم نمیدونم
    متاسفانه برای چاقوکشان مجازات های سنگین وجود نداره، اگر یک چاقوکش رو دستگیر کنن با واسطه گری و رشوه فورا” آزادش میکنن
    باید قوانین کیفری چاقو کشی چنان سنگین باشه که دیگه کسی جرات زورگیری به خودش راه نده!
    اما کو؟؟

  4. شایان
    23 / 06 / 2015

    حالا من که تازه کارم اگه گیر افتادم چی کار کنم

  5. ناشناس
    25 / 07 / 2015

    عقاب سفید شما در دفاع شخصی چقدر مهارت دارین؟!
    می تونین یاد هم بدین!!

  6. hero
    31 / 07 / 2015

    دربرابر چاقو چندنکته میگم که کاملا تست شده اس جواب داده1:خونسردی خودراحفظ کنید2:به طرف مقابل هشداردهیدکه نزدیک نشودباجدیت تمام3:اگردست برنداشت آماده حمله اوباشید4:هیچوقت ابتداحمله نکنید5:دست هارامشت وگاردبگیرید6:وقتی حمله کردشمابایدجاخالی بدید وبادستتون مچ دست چاقودارشوبگیرین وبادست دیگر یک مشت یا چندتا چندتابرای دشمن هیکل قوی خوبه به گیجگاه یا دماغ یاچشم زیرچشم بزنیدبعدسریع ازمحل متواری شین.نکته مهم اگه دشمناتون چندنفربودن صددرصدفرارکنین ولی اگه نتونستین به چندحالت تقسیم میشه درکامنت بعدمیگم

  7. hero
    31 / 07 / 2015

    خوب حالا اون چندحالت 1:اگر طرفاتون دونفربودن یکیشون چاقو داشت اونیکی نداشت دراینجادیگه کارهرکسی نیست دووم بیاره اگه مبتدی هستی فرارکن شده از دیوار مردم بالابرو یا بلوف بزن که عضووزارت اطلاعاتی/این یکی خوب جواب داده/اگه نشدومجبوربهدرگیری شدی بایدازضربات پابالاتنه استفاده کنی چون بردش زیاده ونمیذاره طرفات نزدیک شن حین درگیری بعداز بلوف های اولیه میتونی دادبزنی کمک بخوای یا الکی بگی پلیس آقا بیا اینارو بگیر/جواب داده که میگما/حالت دوم دونفر چاقوداشتن بازهم توصیه های حالت اول باکمی احتیاط امااگه سه نفربودن اونموقع است که دیگه حرفه ای ترینام اکثرا کم میارن یا باچربزبونی حلش کن یا یجوری فرارکن اگه مجبورشدی درگیر شی آروم باش وباچهره ای خشن وخونسرد/خیلی تاثیرداره ها/به هر کدوم نگاه کن همه روزیرنظربگیراما احتمال پیروزیت 2درصد دراینجام ضربات پاقوی وسریع بالاتنه پایین یا شکم نزنی پاتومیگیرن اگه تونستی بیضه هابهترین چیزه بزن نجاتت میده.اینم یادت نره که شرط پیروزی خونسردیه اگه آروم نباشی تمومه حالامیخوای بروسلی باش درپناه حق به امید نابودی اشرار

  8. فریبرز
    19 / 02 / 2016

    باید کاملا خونسرد باشید در وهله اول درگیری بدون درگیری یعنی سعی کنید قانعش کنید که بیخیال قضیه شه اگه نشد فاصله خودتان رو تا حریف حفظ کنید همانطور که درروبرو ایستادید به محض حمله به طرفی که دستشچاقو داره با جهش گام بردارید بایک دست از مچ بگیرید با دست دیگه از نزدیک ارنج به بالاظربه شدیدیخلاف مفصل بزنید که میتونه باعث شکستن دست حریف ازمفصل ارنج بشه سپس یک ضربه پا به بیضه بزنید تا کاملا کنترلش رو از دست بده

  9. علیرضا
    06 / 07 / 2016

    آقا این حرفا چیه در موقع حمله یک نفر با چاقو یا اسلحه سرد مگه میشه خونسرد بووود!! داداش بهترین راه فراره ولی اگه خواستی با یک فرد مسلحه به چاقو یا هر اسلحه ی سردی در گیر بشین هرچی دمه دستتون اومد پرت کنین سمتش (مثه سنگ یا هرچیزی یا اینکه خاک بریزین تو چشماش) و فورا با کله برین تو صورتش ینی بزنین طرفو غافل گیر کنین که نفهمی از کجا خورده آقا اگه بخوای دفاع کنیو اینا فایده نداره بالاخره یه چیزیت میشه بهترین راه همون فراره اون شیوه ی در اوردن لباس و استفاده ازش به عنوان سلاح هم فکر قشنگیه که شاید تو فیلمای اکشن جکی چان دیده باشین ?????

  10. مهدی یوسفی
    29 / 08 / 2016

    سلام
    به نظر همون فرار از همشون بهتره چند روز پیش با یکی دعوام شد البته چیزی نبود میزدمش دو مشت زدم یه لگد تو شکمش افتاد زمین خوشحال که زدمش یهو بلند شد چاقو در آورد چند تا ضربه زد من خودمو کشیدم عقب بعدش رفتم یجوری خودمو گرفتم مثلا تو قوی اصلا
    ارزش زخمی نشدن رو داشت ولی

  11. mahdi
    07 / 07 / 2017

    به نظر من برای مقابله با چاقو باید از وسائل دور ور استفاده کرد مثلا سنگ یا چوبی چیزی بردارید و بزنید داغونش کنید چون دفاع از خوده و طرف چاقو کشه و اگه صدمه هم ببینه حقشه ولی اگه دور و برتون چیزی نبود اول از همه از پا استفاده کنید ضربات مستقیم پا به سینه و سر و عقب راندن طرف و بعد هم دوری کردن.

  12. ....
    12 / 07 / 2017

    سلام بهتره کمی زانوها با کمر خم باشه و دستا جلوی سینه و درحال ضربه زدن حریف به عقب بپرید جوریکه کمی به سمت راست باشه البته بستگی داره طرف مقابل چپ دست باشه یا راست .بعد مچ دست محکم بگیرید خم کنید با دست دیگه بالای دستشو بگیرین سریع چاقو بکشین بیرون اگر نشد همونجوری که گرفتین با زانو بزنید به آرنجش از درد زیادم که شده چاقو میندازه



صفحه ما را در فیس بوک دنبال کنیدصفحه ما را در اینستاگرام دنبال کنیدصفحه ما را در لینکداین دنبال کنید

تماس با ما | پست الکترونیکی یا email ما :

تمامی حقوق برای یاد بگیر دات کام محفوظ است.