درمان
بیشتر افرادی که به این بیماری مبتلا هستند می توانند سال های طولانی عمر کنند. کلید اصلی سلامتی، نگه داشتن سطح قند در مقدار معین است.
شما باید سطح قند خون خود را به طور مکرر بررسی کنید و مقدار انسولین، غذا و فعالیت های خود را بر اساس آن تنظیم نمایید. بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید انسولین تزریق کنند. هنگامی که پزشک در مورد انسولین صحبت می کند، او به سه مسئله ی اصلی اشاره خواهد داشت:
- شروع- طول زمانی است که انسولین به جریان خون رسیده و سطح قند را کاهش می دهد.
- زمان اوج- زمانی است که انسولین کارهای بیشتری را برای پایین آوردن سطح قند خون انجام می دهد.
- مدت زمان- زمانی است که انسولین بعد از زمان اوج به کار خود ادامه می دهد.
انواع مختلفی از انسولین موجود است:
- سریع الاثر: این انسولین می تواند کار خود را در 15 دقیقه آغاز کند. زمان اوج آن 1 ساعت بعد از مصرف بوده و تا 2 الی 4 ساعت به کار خود ادامه می دهد.
- به طور منظم و یا کوتاه اثر: این انسولین در 30 دقیقه شروع به کار می کند. زمان اوج آن بین 2 الی 3 ساعت بوده و برای 3 الی 6 ساعت به کار خود ادامه خواهد داد.
- اثر متوسط: بعد از 2 الی 4 ساعت پس از تزریق وارد جریان خون نخواهد شد. زمان اوج از 4 الی 12 ساعت بوده و برای 12 الی 18 ساعت کار می کند.
- اثر طولانی:ساعت های زیادی برای ورود به خون نیاز است و به مدت 24 ساعت در بدن باقی می ماند.
پزشک شما ممکن است برای درمان کار خود را از روزی 2 تزریق و با دو نوع مختلف از انسولین شروع کند. سپس به مرور زمان این مقدار به 3 الی 4 بار در روز افزایش می یابد. بیشتر انسولین ها در بطری های کوچک شیشه ای به نام ویال موجود اند. شما باید مواد موجود در آن را با یک سرنگ بیرون بکشید.
تغییرات در سبک زندگی
ورزش بخش مهمی در درمان دیابت نوع 1 دارد. اما این موضوع به سادگی یک دویدن نیست. شما باید مقدار دوز مصرفی انسولین و غذایی که می خورید را با هر فعالیتی تطبیق داده و متعادل کنید. دانش یک ابزار قدرتمند است. قبل از انجام هر فعالیتی سطح قند خون را اندازه گیری کنید. برخی از کارها هستند که ممکن است سطح قند خون شما را افزایش دهد. اگر تست قند خونتان بالاست بهتر است سطح کتون نیز اندازه گیری شود. همچنین شما باید در مورد اثرات غذاها بر روی قند خون نیز اطلاعات کافی داشته باشید. زمانی که در مورد نقش چربی ها، پروتئین ها و کربو هیدراتها اطلاعات لازم را بدست آوردید، می توانید یک رژیم غذایی سالم برای خود طراحی کنید. در این کار می توانید از یک پزشک متخصص تغذیه نیز کمک بگیرید.
بدون درمان چه اتفاقی ممکن است بیفتد؟
اگر دیابت نوع 1 کنترل نشود، باید خود را برای مواجهه با مشکلات جدی همچون موارد زیر آماده کنید:
- رتینوپاتی: این مشکلی در چشم است که در 80 درصد افراد بزرگسال که دیابت نوع 1 را برای بیشتر از 15 سال دارند، رخ می دهد. برای جلوگیری از آن، بهتر است سطح قند خون، فشار خون، کلسترول و تری گلیسرید را کنترل کنید.
- آسیب به کلیه: تقریبا 20 تا 30 درصد از افرادی که مبتلا به دیابت نوع 1 هستند دچار شرایطی به نام نفروپاتی می شوند. این شرایط می تواند منجر به ایجاد مشکلات جدی همچون از کار افتادن کلیه و یا بیماری های قلبی شود.
- گردش خون ضعیف و آسیب به اعصاب: اعصاب آسیب دیده و سخت شدن شریانها، منجر به از دست دادن حس و فقدان جریان خون به پا می شود. این کار می تواند خطر آسیب را افزایش داده و کار را برای بهبود زخم ها سخت تر کند. وقتی این اتفاق افتاد، ممکن است یکی از اندام ها را از دست بدهید. آسیب به اعصاب نیز می تواند منجر به مشکلات گوارشی همچون تهوع، استفراغ و اسهال شود.
ترجمه: زهرا کامران ور
مطالب مرتبط:
- دیابت و رژیم غذایی
- پيشگيري از ديابت نوع دو
- درمان حلقه زير چشم
- درباره ی سنگ کلیه بیشتر بدانید
- تب به تنهایی یک بیماری نیست دلایل و درمان خانگی تب
- معرفی شایع ترین بیماری ها در کودکان
درود بر شما
مطالب ” ديابت نوع يك” بسيار آموزنده ومفيد بود.
كمال قدر داني را از گردانندگان سايت “يادبگيردات كام” دارم.
به اميد موفقيت روزافزون شما