ورزشی
ایمنی در ورزش کودکان
حفاظت در برابر خورشید،لباسهای مخصوص رشته ورزشی، حفاظت از دهان، ساق پا، آرنج، زانو، سر، گرم و سرد…
اقدامات فوری پس از آسیب دیدگی ورزشی
اقدامات فوری پس از آسیب دیدگی ورزشی، بلافاصله پس از یک آسیب دیدگی ورزشی چه اقدماتی باید به…
بهترین ورزشها برای کودکان
ورزش های مناسب کودکان در گروهای سنی کودکستانی و دبستانی تمرینهای یوگا برای کودکان و تنوع در حرکات…
قسمتهای مختلف کفش و بهترین آنها برای دوندگان
شناسایی بخشهای مختلف کفش و اهمیت آن در هنگام خرید، لایه گذاشتن، سبکی، جنسیت، استحکام، بدون درز و…
حرکات شگفت انگیز قویترین کودک جهان را ببینید!
کودک نابغه ورزش های رزمی حرکات حیرت انگیز او در اجرای فنون کونگ فو و قدرت فوق العاده…
ورزشهای شگفت انگیز و زیبا
از تماشای این فیلم زیبا از ورزشهایی مهیج و زیبا و کار های خارق العاده آنها لذت ببرید!
پردرآمدترین مربیان فوتبال 2017
سرمربی با سابقه تیم ملی چین پردرآمد ترین مربی سال 2017 سرمربی پر خرج منچستر سیتی دومین مربی…
محمد شریفی در بین 60 استعداد فوتبال جهان
استعداد برتر فوتبال ایران محمد شریفی در بین 60 استعداد فوتبال جهان تیم استقلال خوزستان فوتبال نوجوانان ایرانی…
ثروتمندترین ورزشکاران تاریخ
لیست ثروتمندترین ورزشکاران پردرآمدترین فوتبالیست درآمد مایکل جردن موفقترین های ورزش لیونل مسی و رونالدو زندگی ورزشکاران ثروتمند…
عشق به موتور کراس از جنس دخترانه!
موتورسواری دختران ایرانی قهرمان موتورسواری ایران دختر موتورسوار نورا نوراقی موتور کراس مربی موتورسواری مهرشاد نراقی قهرمان موتورسواری…
از کوههای سربه فلک کشیده تا زمین فوتبال روی آب؛ زیباترین مکانهای ورزشی دنیا
زیباترین استادیوم های ورزشی جهان ورزشگاههای زیبا اماکن زیبای ورزشی زمین فوتبال روی آب دیدنی ترین مسابقات ورزشی…
بهترین ورزشهای ساق پا، ران و کپل
حرکات ورزشی برای ساق، ران و کفل شامل: چمباتمه، طناب، عروسک خیمه شب بازی، انواع لانچ،دمبل RDL و…
زنانی که “حرف اول” را در فوتبال مردان میزنند
زنان موفق در عرصه فوتبال و داوری نخستین داور زن سرمربی زن داورهای موفق فوتبال اروپا گزارشگر زن…
تمرین حبس نفس در زیر آب و قدرت شناگری
در این مقاله عناوین: بهبود کنترل دیافراگم، بهبود ظرفیت شش ها،احتیاط کنید، روشهایی برای تمرینات تنفس دیافراگمی، تنفس…
گران ترین نقل و انتقالات فوتبال در پنج لیگ اروپایی
رکوردهای گرانترین نقل و انتقالات فوتبالیست های باشگاه های اروپا گرانقیمت ترین خریدهای بازیکنان لیگ اروپا خرید و…
بهترین تمرینات ورزشی جهت افزایش قد
بهترین تمرینات ورزشی برای افزایش قد شامل: ورزش بسکتبال، تمرین طناب زدن، حرکت پای متناوب، تمرین کشش در…
ده حرکت پیلاتس برای صاف کردن شکم
پیلاتس یا Pilates به مجموعهای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق میشود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر…
معرفی برخی از کتاب های فیزیولوژی ورزشی و آناتومی
کتاب های ارائه شده در زمینه فیزیولوژی ورزشی و آناتومی می باشد و می توانید اطلاعات کافی برای…
گران قیمت ترین ورزشگاه های فوتبال در باشگاه های اروپایی
این مقاله به 20 ورزشگاه گرانقیمت فوتبال اروپا همراه ارزش واقعی اموال با قابلیت نقد شوندگی و ارزش…
۵ تصور غلط و رایج درباره ورزش
تصورات اشتباهی درباره ورزش کردن وجود دارد که غالبا در باشگاهها به افرادی که میخواهند ورزش کنند توصیه…
چگونه بدون كم شدن حجم عضله، كات كنم و چربي بسوزانم؟
وزن كم كردن بدون از دست دادن عضله كار سختی است اما غير ممكن نيست وقتي كه وارد…
الگوی لیونل مسی چه بازیکنی است؟
لیونل مسی اعلام کرده از تماشای بازی پابلو آیمار هافبک پیشین والنسیا لذت میبرد و امیداور است سالها…
معرفی کتاب هایی کاربردی در زمینه ایروبیک
در این مقاله کتاب هایی در زمینه ایروبیک معرفی کرده ایم که اطلاعات خوب و کاربردی را در…
۱۰ رکوردی که رونالدو به آنها نرسیده است
کریستیانو رونالدو فوتبالیست محبوب، با وجود کسب رکوردهای فراوان نتوانسته به برخی از رکوردهای موجود در دنیای فوتبال…
توصیههای ورزشی برای سالمندان
افراد سالمند نیز مانند دیگران میتوانند نیازهای جسمانی و روحی خود را با ورزش برطرف کنند.
فینال سنگینوزن بوکس جهان؛ جنگ غولها
فینال سنگینوزن بوکس جهان میان ولادیمیر کلیچکو، بوکسور سرشناس اکراینی، و آنتونی جاشوا، بوکسور جوان و قهرمان سال…
آیا ژیمناستیک کودکان را از رشد قدی باز می دارد؟
تصور غلط شایعی که بین عوام وجود دارد این است که ورزش ژیمناستیک کودکان را از رشد قدی…
معرفی رشته فیزیولوژی ورزشی
فیزیولوژیست ورزشی چگونگی واکنش مردم با تمرینات ورزشی و فعالیتهای عضلانی را بررسی می کند و از مهارت…
چرا لیونل مسی از رونالدو بهتر است؟
مسی در این فصل در رده اول ارزشمند ترین فوتبالیست قرار دارد، طی 37 بازی 38 گل به…
ورزشکاران و آنچه که درباره مصرف پروتئین باید بدانند
نقش پروتئین در رزیم غذایی ورزشکاران، مواد غذایی با بالاترین پروتئین، مکمل های پروتئینی مزایا و عوارض مکمل…
تماس با ما | پست الکترونیکی یا email ما :
تمامی حقوق برای یاد بگیر دات کام محفوظ است.