روانشناسی

چند گام ساده برای کاهش استرس امتحان و تقویت حافظه

چند گام ساده برای کاهش استرس امتحان و تقویت حافظه

روش های کاهش استرس امتحان و تقویت حافظه، کاهش استرس امتحان، تقویت مغز و حافظه با پیاده روی، خوابیدن، تقویت هوش با موسیقی، روش های تمرکز روی مطالعه، کاهش استرس قبل از امتحان با مدیتیشن

اثرات عجیب رنگها بر روی مغز انسان

اثرات عجیب رنگها بر روی مغز

روانشناسان معتقدند رنگ، روی شرایطی که درک و مشاهده می کنیم، اثر می گذارد. روانشناسی رنگها، تاثیر رنگها روی مغز انسان و خواص روانی رنگها

آیا افرادی که گریه می کنند از نظر روحی قوی تر اند؟

گریه

افرادی که بیشتر گریه می کنند از نظر روحی افراد قوی تری بوده و بدن سالمی دارند، از نشان دادن احساسات واقعی خود نمی ترسند، اعتقاد دارند اشک خاصیت آرامش دهنده دارد

سندرم پای بی قرار، نشانه ها، علل و درمان

سندرم پای بی قرار

سندرم پای بی قرار یا RLS یک نوع اختلال در خواب است، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایندی مانند خارش، گزگز، مورمور شدن در پاها شده که هنگام خواب بدتر می شود و فرد مبتلا به ناچار پاهایش را حرکت می دهد.

فوبیا، انواع، علائم و درمان

فوبیا چیست

فوبیا (phobia) در واقع نوعی ترس غیر منطقی و غیر نرمال در مقابل یک عمل، شرایط یا چیزی است. انواع فوبیا: جمع هراسی، حیوان هراسی، ترس از خون، جراحت و تزریق و … . درمان فوبیا حساسیت زدایی و برخی داروهای ضدافسردگی است.

سنگنوردی به درمان افسردگی کمک می‌کند

سنگ نوردی و در مان افسردگی

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش سنگ نوردی تاثیر زیادی در کاهش افسردگی دارد.

اختلال شخصیت مرزی، علت، تشخیص و درمان

اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی یا BPD یک اختلال روانی جدی است که در طول دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی گسترش می یابد. مشخصه ی این افراد ناپایداری حالت عاطفی، رفتارهای تکانشی، عدم ثبات شخصیتی، تصور ناپایدار از خود، رفتارهای پرخطر و روابط ناپایدار است.

آیا خشم نشانه ای از افسردگی است؟

رابطه خشم و افسردگی

هر کس خشم را در برخی از لحظات زندگی خود تجربه می کند، این حالتها معمولا کوتاه مدت است و در صورتی که به صورت بلندمدت باشد می تواند نشانه ای از افسردگی بوده و باید به پزشک مراجعه نمائید

اختلال ترس و وحشت

اختلال ترس

اختلال ترس زمانی رخ می نماید که به طور غیر منتظره و مکرر، حملاتی از هراس و وحشت را تجربه می کنید نشانه ای رایج شامل تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و عرق کردن و … است.

چرا برخی افراد خودکشی می کنند؟

خودکشی

واژه خودکشی به عملی اشاره دارد که موجب مرگِ عمدی یک انسان می شود.عوامل جسمی و روانی مانند افسردگی، اسکیزوفِرنی و اختلالاتِ شخصیتی و … می توانند از دلایل خودکشی باشند.

 در این امر دخیل اند

اختلال وسواس

اختلال وسواس

اختلال وسواس یک اختلال شایع، مزمن و طولانی مدت است که به واسطه آن، فرد افکاری غیر قابل کنترل و رفتاری غیر قابل کنترل دارد طوریکه احساس می کند، مجبور است اعمالی را بارها و بارها تکرار کند.

اگر چپ دستها را وادار به نوشتن با دست راست کنید!!!…

چپ دست

طبیعت چپ دست ها به گونه ای است که همیشه باید چپ دست بمانند تا بتوانند خودشان را پرورش دهند و اگر انتخاب خودشان نوشتن با دست چپ است اجازه دهید با دست چپ بنویسند.



تبلیغات اینترنتی در یاد بگیر دات کام

بسته های تبلیغاتی ارزان قیمت




بستن تبلیغات

Useful Websites Directory

زبان یاد بگیر
آموزش زبان انگلیسی، آلمانی، فرانسه
آموزش زبان فرانسوی
آموزش زبان آلمانی
آموزش برنامه نویسی اندروید

مرکز آموزش میکروکنترلر ARM

ديليت اكانت تلگرام
بلیط هواپیما
تحصیل در مجارستان
استخر پیش ساخته و آماده
وان بادی
طراحی سایت
طراحی سایت
طراحی سایت
طراحی سایت
طراحی سایت
طراحی سایت شرکتی
طراحی وب سایت
بازاریابی دیجیتال فرنیان
جراحی بینی
قیمت تشک رویا
قیمت دستگاه جوجه کشی
دستگاه جوجه کشی
قیمت کپسول آتش نشانی
شیشه سکوریت
خرید لپ تاپ
قیمت سوئیچ شبکه
قیمت پرینتر لیزری
دانلود آهنگ جدید
غذای توله سگ
سگ دوبرمن